دانلود فیلم آموزش آب کردن شکم و تمرینات فیتنس Fighter Abs

نام این مجموعه Fighter Abs 2.0 by Andrew Raposo می باشد . این مجموعه یکی از بهترین مجموعه ها جهت آب کردن شکم می باشد. حجم این مجموعه 5 گیگابایت و تعدادی از تصاویر این آموزش قرار داده شده است . اگه شکمی چاق و بزرگ و دارای چربی دارید و دوست دارید شکمی ۶ تیکه در مدت کوتاهی بدست آورید با ما در دانلود این ویدیو آموزشی همراه باشید.این برنامه یک برنامه تضمین شده می باشد،که به شما این اطمینان را می دهد ظرف چند هفته شکم خود را به یک شکم عضله ای شش تکه تبدیل کنید.معمولا بدنساز کاران دارای بازو های و سینه های بزرگی هستند. در واقع هدفی که در سر دارند بیشتر به تقویت این دو ناحیه محدود می شود. توجه داشته باشید عضلات شکم، مورب و پهلو هم از جمله نواحی مختلفی هستند که هیچ کس نمی تواند نقش آنها را در استحکام بدن انکار کند. متاسفانه ورزشکاران کمتر به تقویت عضلات شکم فکر می کنند و فقط به چند حرکت کرانچ محدود می شوند یا در نهایت چند حرکت تخصصی را صرف تقویت عضلات میانی بدن می کنند. اگر عضلات میانی بدن از قدرت و استحکام کافی برخوردار نباشند به این معنی است که تمرینات شما کافی نیست و باید بر تعداد آنها بیا فزایید. این مجموعه را می توانید از وبسایت میهن دانلود رایگان دانلود نمایید.

 

 

 

 

مشخصات فیلم آموزشی :

– کیفیت : 1280×720

– ژانر : آموزشی

– مدت  : 6 ساعت

– زبان : انگلیسی

– فرمت فایل : MP4

– زیرنویس فارسی : ندارد

 

 

 

It took me longer than expected to finish my Fighter Abs 2.0 review due to the extensive amount of coaching videos included with the program, but I’ve finally finished the course. Andrew Raposo, the creator of Fighter Abs and former Muay Thai Champion has rebuilt his best selling program from the ground up and in this Fighter Abs 2.0 review I’ll do my best to provide you the information you need to know.

If you’re looking to target your lower belly fat and  burn off 3 inches from the waist in 28 days without giving up your favorite foods then Andrew Raposo’s new fat-burning, ab workout program may be what you’re looking for.

While that sounds like a big promise from Andrew program, that is exactly what Fighter Abs 2.0 claims to be able to do when you put his 3 phase system to work for you. So in this Fighter Abs 2.0 review we’ll take a look at Andrew’s completely new ab workout system to see if his approach is plausible for you. So let’s get started…

 

آموزش نصب:

۱- بعد از دانلود فایل، با استفاده از نرم افزار Winrar آن را از حالت فشرده خارج سازید.

۲- پسورد تمامی فایل های موجود در سایت عبارت www.mihandownload.com میباشد. ( در صورت نیاز )

پسورد را به صورت دستی تایپ کنید و به کوچک بودن حروف در هنگام تایپ دقت کنید. و پسورد را با حروف کوچک تایپ کنید.