در این پست وب سایت میهن دانلود قصد داریم تا فیلم آموزشی Budokon – Flow and Flexibility را به شما کاربران محترم معرفی نماییم. این فیلم آموزشی که معنی لغوی آن “جريان و انعطاف پذيري” است، نحوه نگاه شما به يوگا و مبارزه را تغيير مي دهد. اين تکنيک هايي که به دقت از …
در این پست وب سایت میهن دانلود قصد داریم تا فیلم آموزشی Go Swim Breaststroke with Brendan Hansen را به شما کاربران محترم معرفی نماییم. در شنای قورباغه، برندان هانسن، برنده مدال طلای المپیک و دارنده رکورد جهانی، نقاط کلیدی تمرکز که برای بهبود تکنیک قورباغه …