dars asia repair

tank

امپراتوری را از هیچ بنا کن، قلمروی خودت را گسترش ببخش و دشمنان را نابود کن، تاج پادشاهی را بر سر بگذار و از آن محافظت کن، در اینجا بزرگان به مبارزه می‌پردازند و شکست خوردگان در جستجوی پناهگاه خواهند گریخت. با تراوین به سرزمین امپراتوری‌ها و سپاه و حکمرانان برو و دنیای خود را آنچنان که می‌پسندی بساز. نسخه جدید بازی تراوین ویژه بهار 97 با نام آتش و شن به همراه 5 قوم قدرتمند شامل توتن ها، گولها، رومیان، هان ها و مصریان هم اکنون منتظر شما هستند. این سرور با سرعت 3 برابر یا 3X اجرا می شود. این بازی توسط وب سایت سرگرمی به زبان پارسی و به صورت رایگان به تمام پارسی زبانان جهان تقدیم می گردد.

click

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

tank

صدای چرخ‌های تانک از خیابان‌ها و میدان‌های نبرد به گوش می‌رسد. دهانه‌ی توپ تانک به سمت هدف نشانه می‌رود و رعشه‌ی تمام کننده‌ی یک انفجار نوید امتیاز جدیدی را می‌دهد.شما وارد یک بازی آنلاین جدید شده‌اید که هیچ شباهتی به بازی‌هایی که تاکنون انجام داده‌اید ندارد. این بار تانک‌ها شوالیه‌ و قهرمان میدان هستند. بازی تانکی آنلاین نیاز به نصب و راه اندازی ندارد و بلافاصله بعد از ورود به بازی، می توانید آن را بازی کنید همچنین می توانید این بازی را اکانت تلگرام خود بازی کنید.این بازی توسط وب سایت سرگرمی به زبان پارسی و به صورت رایگان به تمام پارسی زبانان جهان تقدیم می گردد.

click

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

mihanwebhost

میهن وب هاست به عنوان بزرگترین شرکت میزبانی وب ایرانی با نازلترین قیمت ها هاست های cpanel ایران و المان را با هارد ssd و آنتی دیداس مجانی ارائه میکند, به جمع بیش از ۷۰ هزار مشتری میهن وب هاست بپیوندید.بهترین سرور های دنیا و پشتیبانی ۲۴ ساعته و همچنین قیمت هایی بسیار مناسب را با هم تجربه کنید.
همین الان تماس بگیرید ۰۱۳۳۴۱۳

mihanwebhost.com mihanwebhost.com


mihanwebhost
paneldomain

آخرین پست‌ها (بخش ارشیو صوتی و تصویری)

دانلود فیلم مستند سم مار قاتل طبیعت Venom Nature Killer HDTV

دانلود فیلم مستند سم مار قاتل طبیعت Venom Nature Killer  HDTV

مستند زیبای سم مار برای اولین بار با کیفیت HD 720p

دانلود از سرورهای قدرتمند میهن دانلود

امروز با یک مستند دیدنی از قدرت خدا در خلق موجودات خطرناک خود در خدمت شما هستیم.این مستند که (سم ، قاتل طبیعی ) نام دارد در مورد قدرت کشندگی سم و عکس العمل بدن در برابر آن بحث می کند
سم مار عمدتاً برای بی حرکت کردن و کشتن شکار می باشد و از نظر دفاعی احتمالاً اهمیت حیاتی دارد . نیش دندان یا فنگ Fang را به دندان تغییر شکل یافته مار گویند که شیار دار یا مجوف است (همانند سوزن تزریقات) .
فنگ‌ها در گروه افعیها بزرگ هستند و روی استخوان فک بالا قرار دارند و توسط ماهیچه‌ها حرکت می کنند . در صورتیکه فنگ‌ها در گروه الاپیده مانند کبراها کوتاهتر و به طور ثابت روی استخوان فک بالایی قرار می گیرند . این فنگ‌ها در مار دریایی کوتاهتر و همراه چند دندان معمولی روی استخوان فک بالایی قرار دارند .
مارهای نیمه سمی گروه کلوبریده غالباً دارای فنگ‌های شیار دار و در قسمت خلفی فک بالایی قرار می گیرند .
سم مار که به آن ونوم Venom می گویند ، مخلوطی از مواد بیولوژیکی متشکل از پلی پپتیدهای آنزیمی و غیر آنزیمی که عملشان در انسان موجب بروز مسمومیت‌های مار گزیدگی می شود . در اغلب مارها سم تولید شده در یک جفت غده سمی ذخیره می گردد . غده سمی مار از نظر تشریحی شبیه به غده تغییر شکل یافته پاروتید پستانداران است . این غده در اغلب مارها در فضایی واقع در پشت چشم و روی استخوان فک بالایی که به سمت پائین و عقب چشم امتداد دارد به عبارت دیگر بین چشم و گوشه دهان قرار می گیرد . با حرکت سریع استخوان‌های سر و فشار وارده توسط ماهیچه‌ها به غده سمی ، مقداری سم از راه کانالی که به دندان سمی متصل است به شکار منتقل می شود .
سم مار حاوی فسفولیپاز A و یا ترکیبی از آنست (Phospholipase A) بعضی از فسفولیپازها نسبتاً غیر سمی و برخی دیگر به شدت سمی و عصب گرا (Neurotoxic) و ماهیچه گرا (Myotoxic) هستند . سم اغلب افعی‌ها دارای اندوپپتیداز و ارژنین استرهیدرولیز می باشد (Endopeptidases and arginine esterhydrolases) که در بروز کاهش فشار خون ، خونریزی و نکروز کمک می کنند . سم مار جعفری (Echis carinatus) احتمالاً دارای اکارین (Ecarin) است که اثر شدید پروترومبین را دارد و اختلالات انعقادی را باعث می شود . ظاهراً سم افعی شاخدار یا (Cerastes) اثر مشابهی دارد . سم کبرای جنوب (Walterinnesia) و کفچه مار (N.naja oxiana) مانند سایر گروه الاپیده دارای پلی پپتید نروتوکسین همراه با فلجی پس سیناپس اعصاب ماهیچه ای است . سم مار شاخدار ایرانی خاصیت پیش سیناپسی نروتوکسین و فسفولیپااز را دارد . سم مارها دریایی دارای خواص نروتوکسین و مایوتوکسین و فسفولیپاز می باشند .
مشخصات این مستند به شرح زیر می باشد:
Language: English 00:53:09 | 1280×720 | x264 – 3538Kbps | 29.970fps | AC3 – 384Kbps | 1.46GB

برای دیدن تصاویری از فیلم و دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمایید


برای
خرید مستند سم مار قاتل طبیعت Venom Nature Killer  HDTV
در 1 دی وی دی اورجینال و بسته بندی شکیل به قیمت 3000 تومان روی لینک زیر
کلیک کرده و پس از دریافت محصول مبلغ آن را به مامور پستی پرداخت نمایید

buybig1.gif

دانلود فیلم مستند سم مار قاتل طبیعت Venom Nature Killer  HDTV

نکاتی برای رفع ارور های اکسترکت :
1- پسورد را به صورت دستی وارد نمایید
2-در صورت برخورد با ارور طولانی بودن کاراکتر ، اسم فایل را عوض کنید
3- برای این کار کافیه نرم افزار Winrar رو روی سیستم نصب کنید؛ فقط باید روی پارت اول راست کلیک کرده و گزینه ی “….Extract files” رو انتخاب کنید، و از صفحه ی باز شده گزینه ی “Keep Broken Files” رو انتخاب کنید و یه مسیر بهش بدید کار تمامه حالا اگه فایل ناقص هم باشه بعد از کلیک کردن روی ارور پاک نمیشه…این روش را دوست عزیز alialfa مطرح کرده است
4-به طور کلی زمانی که فایلی توسط winrar یا دیگر نرم فزارهای فشرده ساز یا نرم افزارهای spliter در چند پارت ایجاد میشود اگر مشکلی در اکسترکت پیش بیاید.مثلا اگر فایلی 10 پارت باشد و پارت دهم دچار مشکل باشد دو حالت وجود دارد.یا کل فایل یکپارچه است(مثل فیلم یا iso)یا چندین فایل جداگانه است.حالت دوم موزد بحث نیست.ولی در حالت اول اگر مشکلی پیش بیاید خود نرم افزار به دلیل کامل نشدن زنجیره فایل(chain)فایل حذف میکند.برای جلوگیری از این کار زمانی که ارور توسط نرم افزار صادر شد بدون کلیک کردن بر روی آن فایل ایجاد شده را کپی میکنیم و در جای دیگر پیست می کنیم.به محض کلیک بر روی ارور فایل اصلی حذف میشود ولی فایل کپی شده به راحتی قابل استفاده است.این روش از روش kmplayer بهتر است..این روش را دوست عزیزمان ، حامد مطرح نموده اند
5- ابتدا همه پارت ها را انتخاب کرده و کلیک راست نموده و اکسترکت را بزنید،در حین این کار KMplayer رو اجرا کرده ، به درون فولدر در حال اکسترکت شدن رفته و سریع فیلم را به درون KMplayer بیندازید .و تا پایان اکسترکت شدن KMplayer را باز بگذارید.اصلا فیلم را عقب یا جلو نبرید.با وجود ارور دادن باز هم فیلم باز خواهد شد..( این روش رو دوست عزیز jajan برای ما پیشنهاد کرده است ).در صورت موفق بودن این روش ، در قسمت نظرات اعلام نمایید
6-در صورت برخورد با ارور CRC Faild ، فایل ها را با Winrar باز کرده و Alt+R زده تا فایل ها Repair شوند.همه فایل ها 5% ریکاوری دارند
7- درصورت جواب نگرفتن از روش بالا، فایل ها را در یک ریشه درایو مثلا D:/ گذاشته و اقدام به اکسترکت کردن نمایید
8- در آخر اگر روش های بالا جواب نداد ، پارت خراب را دوباره دانلود نمایید

دانلود فیلم مستند سم مار قاتل طبیعت Venom Nature Killer HDTV

دانلود فیلم مستند سم مار قاتل طبیعت Venom Nature Killer  HDTV

مستند زیبای سم مار برای اولین بار با کیفیت HD 720p

دانلود از سرورهای قدرتمند میهن دانلود

امروز با یک مستند دیدنی از قدرت خدا در خلق موجودات خطرناک خود در خدمت شما هستیم.این مستند که (سم ، قاتل طبیعی ) نام دارد در مورد قدرت کشندگی سم و عکس العمل بدن در برابر آن بحث می کند
سم مار عمدتاً برای بی حرکت کردن و کشتن شکار می باشد و از نظر دفاعی احتمالاً اهمیت حیاتی دارد . نیش دندان یا فنگ Fang را به دندان تغییر شکل یافته مار گویند که شیار دار یا مجوف است (همانند سوزن تزریقات) .
فنگ‌ها در گروه افعیها بزرگ هستند و روی استخوان فک بالا قرار دارند و توسط ماهیچه‌ها حرکت می کنند . در صورتیکه فنگ‌ها در گروه الاپیده مانند کبراها کوتاهتر و به طور ثابت روی استخوان فک بالایی قرار می گیرند . این فنگ‌ها در مار دریایی کوتاهتر و همراه چند دندان معمولی روی استخوان فک بالایی قرار دارند .
مارهای نیمه سمی گروه کلوبریده غالباً دارای فنگ‌های شیار دار و در قسمت خلفی فک بالایی قرار می گیرند .
سم مار که به آن ونوم Venom می گویند ، مخلوطی از مواد بیولوژیکی متشکل از پلی پپتیدهای آنزیمی و غیر آنزیمی که عملشان در انسان موجب بروز مسمومیت‌های مار گزیدگی می شود . در اغلب مارها سم تولید شده در یک جفت غده سمی ذخیره می گردد . غده سمی مار از نظر تشریحی شبیه به غده تغییر شکل یافته پاروتید پستانداران است . این غده در اغلب مارها در فضایی واقع در پشت چشم و روی استخوان فک بالایی که به سمت پائین و عقب چشم امتداد دارد به عبارت دیگر بین چشم و گوشه دهان قرار می گیرد . با حرکت سریع استخوان‌های سر و فشار وارده توسط ماهیچه‌ها به غده سمی ، مقداری سم از راه کانالی که به دندان سمی متصل است به شکار منتقل می شود .
سم مار حاوی فسفولیپاز A و یا ترکیبی از آنست (Phospholipase A) بعضی از فسفولیپازها نسبتاً غیر سمی و برخی دیگر به شدت سمی و عصب گرا (Neurotoxic) و ماهیچه گرا (Myotoxic) هستند . سم اغلب افعی‌ها دارای اندوپپتیداز و ارژنین استرهیدرولیز می باشد (Endopeptidases and arginine esterhydrolases) که در بروز کاهش فشار خون ، خونریزی و نکروز کمک می کنند . سم مار جعفری (Echis carinatus) احتمالاً دارای اکارین (Ecarin) است که اثر شدید پروترومبین را دارد و اختلالات انعقادی را باعث می شود . ظاهراً سم افعی شاخدار یا (Cerastes) اثر مشابهی دارد . سم کبرای جنوب (Walterinnesia) و کفچه مار (N.naja oxiana) مانند سایر گروه الاپیده دارای پلی پپتید نروتوکسین همراه با فلجی پس سیناپس اعصاب ماهیچه ای است . سم مار شاخدار ایرانی خاصیت پیش سیناپسی نروتوکسین و فسفولیپااز را دارد . سم مارها دریایی دارای خواص نروتوکسین و مایوتوکسین و فسفولیپاز می باشند .
مشخصات این مستند به شرح زیر می باشد:
Language: English 00:53:09 | 1280×720 | x264 – 3538Kbps | 29.970fps | AC3 – 384Kbps | 1.46GB

برای دیدن تصاویری از فیلم و دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمایید


برای
خرید مستند سم مار قاتل طبیعت Venom Nature Killer  HDTV
در 1 دی وی دی اورجینال و بسته بندی شکیل به قیمت 3000 تومان روی لینک زیر
کلیک کرده و پس از دریافت محصول مبلغ آن را به مامور پستی پرداخت نمایید

buybig1.gif

دانلود فیلم مستند سم مار قاتل طبیعت Venom Nature Killer  HDTV

نکاتی برای رفع ارور های اکسترکت :
1- پسورد را به صورت دستی وارد نمایید
2-در صورت برخورد با ارور طولانی بودن کاراکتر ، اسم فایل را عوض کنید
3- برای این کار کافیه نرم افزار Winrar رو روی سیستم نصب کنید؛ فقط باید روی پارت اول راست کلیک کرده و گزینه ی “….Extract files” رو انتخاب کنید، و از صفحه ی باز شده گزینه ی “Keep Broken Files” رو انتخاب کنید و یه مسیر بهش بدید کار تمامه حالا اگه فایل ناقص هم باشه بعد از کلیک کردن روی ارور پاک نمیشه…این روش را دوست عزیز alialfa مطرح کرده است
4-به طور کلی زمانی که فایلی توسط winrar یا دیگر نرم فزارهای فشرده ساز یا نرم افزارهای spliter در چند پارت ایجاد میشود اگر مشکلی در اکسترکت پیش بیاید.مثلا اگر فایلی 10 پارت باشد و پارت دهم دچار مشکل باشد دو حالت وجود دارد.یا کل فایل یکپارچه است(مثل فیلم یا iso)یا چندین فایل جداگانه است.حالت دوم موزد بحث نیست.ولی در حالت اول اگر مشکلی پیش بیاید خود نرم افزار به دلیل کامل نشدن زنجیره فایل(chain)فایل حذف میکند.برای جلوگیری از این کار زمانی که ارور توسط نرم افزار صادر شد بدون کلیک کردن بر روی آن فایل ایجاد شده را کپی میکنیم و در جای دیگر پیست می کنیم.به محض کلیک بر روی ارور فایل اصلی حذف میشود ولی فایل کپی شده به راحتی قابل استفاده است.این روش از روش kmplayer بهتر است..این روش را دوست عزیزمان ، حامد مطرح نموده اند
5- ابتدا همه پارت ها را انتخاب کرده و کلیک راست نموده و اکسترکت را بزنید،در حین این کار KMplayer رو اجرا کرده ، به درون فولدر در حال اکسترکت شدن رفته و سریع فیلم را به درون KMplayer بیندازید .و تا پایان اکسترکت شدن KMplayer را باز بگذارید.اصلا فیلم را عقب یا جلو نبرید.با وجود ارور دادن باز هم فیلم باز خواهد شد..( این روش رو دوست عزیز jajan برای ما پیشنهاد کرده است ).در صورت موفق بودن این روش ، در قسمت نظرات اعلام نمایید
6-در صورت برخورد با ارور CRC Faild ، فایل ها را با Winrar باز کرده و Alt+R زده تا فایل ها Repair شوند.همه فایل ها 5% ریکاوری دارند
7- درصورت جواب نگرفتن از روش بالا، فایل ها را در یک ریشه درایو مثلا D:/ گذاشته و اقدام به اکسترکت کردن نمایید
8- در آخر اگر روش های بالا جواب نداد ، پارت خراب را دوباره دانلود نمایید

دانلود انیمیشن جدید Thor Tales Of Asgard 2011

 دانلود انیمیشن جدید Thor Tales Of Asgard 2011

انیمیشن جدید و زیبای Thor Tales Of Asgard 2011

دانلود از سرورهای قدرتمند میهن دانلود

به دلیل استقبال بالای شما عزیزان از انیمیشن های جدید 2011، این باز یکی دیگر از این انیمیشن ها را برای شما آماده دانلود کرده ایم.
داستان Thor Tales Of Asgard 2011 از این قرار است که در مورد جنگ جوی قدرتمند و مغرور Thor می باشد که خود را فرزند خدا بر روی زمین صدا می کند و عازم قلمرو خارق العاده آسگارد می شود.او برای زندگی در بین انسان های این قلمرو فرستاده شده است که به زودی به یک مدافع قوی تبدیل خواهد شد

مشخصات این انیمیشن به شرح زیر می باشد:
Duration: 1h 16m 57s
IMDB: imdb.com/title/tt1667903
File Size: 1.07 GiB
Source: 1080p CHD
Video: XVID | 712 x 400 | 1538 kbps | 23.976
Audio: English | Ac3 | 488 kb/s | 5.1 channels

برای دیدن تصاویری از این انیمیشن و دانلود آن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

 دانلود انیمیشن جدید Thor Tales Of Asgard 2011

نکاتی برای رفع ارور های اکسترکت :
1- پسورد را به صورت دستی وارد نمایید
2-در صورت برخورد با ارور طولانی بودن کاراکتر ، اسم فایل را عوض کنید
3- برای این کار کافیه نرم افزار Winrar رو روی سیستم نصب کنید؛ فقط باید روی پارت اول راست کلیک کرده و گزینه ی “….Extract files” رو انتخاب کنید، و از صفحه ی باز شده گزینه ی “Keep Broken Files” رو انتخاب کنید و یه مسیر بهش بدید کار تمامه حالا اگه فایل ناقص هم باشه بعد از کلیک کردن روی ارور پاک نمیشه…این روش را دوست عزیز alialfa مطرح کرده است
4-به طور کلی زمانی که فایلی توسط winrar یا دیگر نرم فزارهای فشرده ساز یا نرم افزارهای spliter در چند پارت ایجاد میشود اگر مشکلی در اکسترکت پیش بیاید.مثلا اگر فایلی 10 پارت باشد و پارت دهم دچار مشکل باشد دو حالت وجود دارد.یا کل فایل یکپارچه است(مثل فیلم یا iso)یا چندین فایل جداگانه است.حالت دوم موزد بحث نیست.ولی در حالت اول اگر مشکلی پیش بیاید خود نرم افزار به دلیل کامل نشدن زنجیره فایل(chain)فایل حذف میکند.برای جلوگیری از این کار زمانی که ارور توسط نرم افزار صادر شد بدون کلیک کردن بر روی آن فایل ایجاد شده را کپی میکنیم و در جای دیگر پیست می کنیم.به محض کلیک بر روی ارور فایل اصلی حذف میشود ولی فایل کپی شده به راحتی قابل استفاده است.این روش از روش kmplayer بهتر است..این روش را دوست عزیزمان ، حامد مطرح نموده اند
5- ابتدا همه پارت ها را انتخاب کرده و کلیک راست نموده و اکسترکت را بزنید،در حین این کار KMplayer رو اجرا کرده ، به درون فولدر در حال اکسترکت شدن رفته و سریع فیلم را به درون KMplayer بیندازید .و تا پایان اکسترکت شدن KMplayer را باز بگذارید.اصلا فیلم را عقب یا جلو نبرید.با وجود ارور دادن باز هم فیلم باز خواهد شد..( این روش رو دوست عزیز jajan برای ما پیشنهاد کرده است ).در صورت موفق بودن این روش ، در قسمت نظرات اعلام نمایید
6-در صورت برخورد با ارور CRC Faild ، فایل ها را با Winrar باز کرده و Alt+R زده تا فایل ها Repair شوند.همه فایل ها 5% ریکاوری دارند
7- درصورت جواب نگرفتن از روش بالا، فایل ها را در یک ریشه درایو مثلا D:/ گذاشته و اقدام به اکسترکت کردن نمایید
8- در آخر اگر روش های بالا جواب نداد ، پارت خراب را دوباره دانلود نمایید

دانلود فیلم آموزشی Lick Library Ultimate Guitar Funk Guitar Techniques


https://mihandownload.com/dl/mypic/Saeed/licklibraryultimateguitar.jpg

فیلم آموزشی  Lick Library Ultimate Guitar Funk Guitar Techniques برای اولین بار در میهن دانلود با کیفیت BluRay
دانلود از سرورهای قدرتمند میهن دانلود

امروزه فیلم های آموزشی در سراسر جهان از علاقه مندان بسیار زیادی بر خوردارند زیرا این فیلم ها در امر آموزش به افراد کمک بسیار زیادی می کنند. از همین رو امروز در سایت میهن دانلود فیلم آموزشی را با نام Lick Library Ultimate Guitar Funk Guitar Techniques برایتان آماده کرده ایم. این فیلم آموزشی که معنی لغوی آن به فارسی، دانلود فیلم آموزشی سبک های گیتارمیباشد، که به شما طریقه فراگیری سبک های گفته شده را به شما نمایش میدهد. شما بعد از مشاهده این فیلم به راحتی می توانید به خوبی یک متخصص هر آنچه را که از گیتار میخواهید به دست آورید!.همچنین .جالب است بدانید تا به حال هیچ کدام از سایت های ایرانی اقدام به قرار دادن این فیلم آموزشی برای دانلود نکرده اند و سایت میهن دانلود مفتخر است که به عنوان اولین سایت ایرانی این فیلم را به صورت کاملآ رایگان و با لینک مستقیم از سرورهای پر سرعت برای دانلود شما کاربران محترم قرار داده است.
این فیلم توسط استاد بزرگ گیتار جیمز براون تولید شده است. این فیلم بیشتر برای درک و نواختن گیتار به سبک فانک میباشد تا از شما یک گیتاریست حرفه ای بسازد.!
از این فیلم ده ها هزار نوازنده گیتار در سراسر جهان برنده جایزه های متعددی شده اند.
گیتار نوعی سازهای زهی است که با پیک یا انگشت نواخته می‌شود و از این جهت که سیم های آن در اثر ارتعاش تولید صدا میکند به سازهای گروه کوردوفن (Cordophones) تعلق دارد. این ساز علاوه بر داشتن قدمت تاریخی قابل توجه (چه از لحاظ ساختار آن و چه از لحاظ تکنیک‌های نوازندگی) توانسته هم گام با تحولات موسیقی غرب پیشرفت چشم گیری داشته باشد؛ که درنتیجه گونه‌های متفاوتی از آن بوجود آمده و هم اکنون جایگاه ویژه‌ای در موسیقی جهان دارد.
واژه guitar در زبان انگلیسی، gitarre در آلمانی و guitare در فرانسوی همگی مشتق شده از واژه guitarra در زبان اسپانیایی هستند که آن خود از واژه قیثاره در زبان عربی اندلوسی مشتق شده است. این واژه نیز خود مشتق شده از واژه لاتین cithara است که نسبت آن به واژه κιθάρα kithara در یونانی باستان می‌رسد. این واژه یونانی به صورت مستقیم و یا غیر مستقیم از واژه پارسی کهن سیه‌تار (سه‌تار) آمده است.

برای دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمایید…

 

دانلود فیلم مستند تخت گاز Top Gear فصل 8

top_gear_02_www.mihandownload.jpg

دانلود فصل 8 مستند تخت گاز

برای دانلود فصل های 1 تا 7 اینجا کلیک کنید

Top Gear
را می توان یکی از بهترین و پر بیننده ترین برنامه های تلویزیونی دانست.
این برنامه که توسط سه مجری پر انرژی اجرا می شود ، از شبکه BBC پخش
می شود و به بررسی تخصصی و تست جدیدترین اتومبیل های روز دنیا می پردازد ،
آنها را با یکدیگر مقایسه می کند ، از معایب و برتری های آنها نسبت به
یکدیگر می گوید و به طور کلی خودرو را آنالیز می نماید و در حین انجام این
کار حس بسیار خوبی به بیننده می دهد گویی که در آنجا حضور دارد و از نزدیک
این مراحل را مشاهده می کند. ریچارد هموند که به اجرای این برنامه می
پردازد غالبا سوار اتومبیلهای پرسرعت شده وانها را تست میکند. در این مجموعه شاهد تبدیل و ساخت ماشین ها به اشکال مختلف مثل موشک خواهیم بود که اتومبیل مانند
شاتل فضایی پرتاب می شود همچنین این برنامه زیبا در هر قسمت یکی از شخصیت
های معروف را دعوت می کند و او را به انجام مسابقه و رانندگی فرا می خواند.
 در این مجموعه سعی شده تا انواع تست ها و مقایسات بین جدیدترین، پرقدرت
ترین، گرانترین و ...اتومبیل های دنیا انجام گیرد. در راستای این مقایسات، سفرهای پرخطر و لحظات زیبایی را خلق میکند که هر بیننده ای را میخکوب می نماید.
سفر به مکان های مختلف ، دیدار با شخصیت های گوناگون ، هیجان و بالا بردن
سطح اطلاعات در رابطه با خوردرو های روز دنیا و چگونگی عملکرد آنها را می
توان از ویژگی های این برنامه دانست.
برای دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمایید…


برای
خرید فیلم مستند تخت گاز Top Gear فصل 8
در 1 دی وی دی اورجینال و بسته بندی شکیل به قیمت 3500 تومان روی لینک زیر
کلیک کرده و پس از دریافت محصول مبلغ آن را به مامور پستی پرداخت نمایید

buybig1.gif

پسورد:www.mihandownload.com

دانلود فیلم مستند تخت گاز Top Gear فصل های 1 تا 7

top_gear_02_www.mihandownload.jpg

فصل های 1 تا 7 در این پست قرار دارد

Top Gear را می توان یکی از بهترین و پر بیننده ترین برنامه های تلویزیونی دانست. این برنامه که توسط سه مجری پر انرژی اجرا می شود ، از شبکه BBC پخش می شود و به بررسی تخصصی و تست جدیدترین اتومبیل های روز دنیا می پردازد ، آنها را با یکدیگر مقایسه می کند ، از معایب و برتری های آنها نسبت به یکدیگر می گوید و به طور کلی خودرو را آنالیز می نماید و در حین انجام این کار حس بسیار خوبی به بیننده می دهد گویی که در آنجا حضور دارد و از نزدیک این مراحل را مشاهده می کند. ریچارد هموند که به اجرای این برنامه می پردازد غالبا سوار اتومبیلهای پرسرعت شده وانها را تست میکند. در این مجموعه شاهد تبدیل و ساخت ماشین ها به اشکال مختلف مثل موشک خواهیم بود که اتومبیل مانند شاتل فضایی پرتاب می شود همچنین این برنامه زیبا در هر قسمت یکی از شخصیت های معروف را دعوت می کند و او را به انجام مسابقه و رانندگی فرا می خواند.  در این مجموعه سعی شده تا انواع تست ها و مقایسات بین جدیدترین، پرقدرت ترین، گرانترین و ...اتومبیل های دنیا انجام گیرد. در راستای این مقایسات، سفرهای پرخطر و لحظات زیبایی را خلق میکند که هر بیننده ای را میخکوب می نماید. سفر به مکان های مختلف ، دیدار با شخصیت های گوناگون ، هیجان و بالا بردن سطح اطلاعات در رابطه با خوردرو های روز دنیا و چگونگی عملکرد آنها را می توان از ویژگی های این برنامه دانست.

برای دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمایید…

دانلود فصل اول: (حجم تقریبی هر قسمت 350 مگابایت)


دانلود فصل سوم: (حجم تقریبی هر قسمت 350 مگابایت)
پسورد:www.mihandownload.com



دانلود فصل چهارم: (حجم تقریبی هر قسمت 350 مگابایت)
پسورد:www.mihandownload.com

دانلود فصل پنجم: (حجم تقریبی هر قسمت 350 مگابایت)
پسورد:www.mihandownload.com

دانلود نرم افزار آموزش زبان آلمانی Learn to Speak German Deluxe 9.5

دانلود نرم افزار معروف آموزش زبان آلمانی Learn to Speak German Deluxe 9.5
دانلود نرم افزار Learn to Speak German معروف ترین و
پر طرفدار ترین نرم افزار آموزش زبان آلمانی برای افراد مبتدی تا حرفه ای
با قابلیت آموزش زبان از سطوح مقدماتی و پایه

در پست امروز وب سایت میهن دانلود باز هم یکی دیگر از مجموعه های فوق العاده آموزش زبان را برایتان آماده کرده ایم. نرم افزار Learn to Speak German
یکی از معروف ترین و پر طرفدار ترین نرم افزارهای آموزش زبان آلمانی است
که بر خلاف سایر نرم افزارهای مشابه، آموزش زبان را از سطوح کاملآ مقدماتی و
پایه به زبان آموز آموزش می هد از همین رو افراد آماتور که تقریبآ هیچ
اطلاعاتی از زبان آلمانی ندارند استفاده از این نرم افزار بهترین گزینه
برای آنها خواهد بود. شرکت سازنده این نرم افزار eLanguage جز چند شرکت
معروف در عرصه ساخت نرم افزارهای آموزش زبان در سراسر جهان می باشد و یکی
از محصولات بسیار معروف این شرکت Learn to Speak English است که یکی از
منابع مهم جهت یادگیری آموزش زبان انگلیسی برای افراد مبتدی تا حرفه ای
بوده و قطعآ اکثر زبان آموزان از آن استفاده کرده اند. این نرم افزار شامل
10iunits و 30 chapters بوده که در هر درس لغات
جدید، داستان های مرتبط با همان درس، دیالوگ های متنی و صوتی، مکالمه،
تاپیک های گرامری، لابراتوار مکالمه زبان و ساعت ها تمرین و .. قرار گرفته
است. همچنین در جریان یادگیری زبان بازی های سرگرم کننده ای قرار دارد که
کاربر میتواند از آن برای رفع خستگی خود استفاده کند. یکی از ویژگی های مهم
این نرم افزار بهره گیری از تکنولوژی Speech Recognition
است که شما میتوانید با کمک آن لهجه خود را در هنگام صحبت کردن به زبان
انگلیسی بسنجید و اگر در لهجه شما ضعف هایی وجود داشت با راهنمایی نرم
افزار این ضعف ها را برطرف کنید. میهن دانلود مفتخر است که جدید ترین نسخه
این مجموعه را به صورت کاملآ رایگان و با لینک مسقیم از سرورهای پر سرعت
میهن دانلود برای شما کاربران محترم قرار داده است.

جهت دانلود و توضیحات تکمیلی به ادامه مطلب مراجعه نمایید …
دانلود نرم افزار معروف آموزش زبان آلمانی Learn to Speak German Deluxe 9.5
برخی از ویژگی‌های این نرم افزار:
آموزش زبان آلمانی از سطوح کاملآ مقدماتی و پایه.
دارا بودن چهل درس آموزش زبان آلمانی برای کاربران.
بهره گیری از تکنولوژی Speech Recognition جهت تشخیص لهجه.
داشتن دروس صوتی با فرمت MP3 برای استفاده همراه در موبایل و iPod و …
داشتن بازهای سرگرم کننده در جریان آموزش جهت رفع خستگی کاربر.
داشتن تمرین های متعدد و دوره ای جهت یادگیری بهتر دروس.
داشتن گرامر کامل ، لغات ، مکالمه ، تلفظ و … زبان آلمانی.
داشتن دروس مختلف به صورت فایلهای متنی ، صوتی و ویدیویی.
داشتن سیستم امتیاز و نمره دهی برای ترقیب کاربر.
داشتن گرامر کامل ، لغات ، مکالمه ، تلفظ و … زبان آلمانی.
دارا بودن محیط ساده نرم افزاری جهت کاربرد راحت و آسان.
و …

 توجه!
این مجموعه شامل 4 سی دی بوده که هر کدام از آنها را به صورت
جداگانه برای دانلود قرار داده ایم. همچنین فایل های صوتی و 219 صفحه کتاب
الکترونیکی برای تمرین بهمراه سی دی های این مجموعه می باشد.
 روش استفاده:
پس از دانلود سی دی های نرم افزار، با کمک نرم افزار Winrar (از اینجا دانلود کنید) آنها را از حالت کمپرس شده خارج نموده و سپس فایل ISO استخراج شده را فقط با استفاده از نرم افزار UltraISO (از اینجا دانلود کنید)
با سرعت 4x بر روی یک سی دی خام رایت نمایید. همچنین برای صرفه جویی می
توانید به جای رایت نرم افزار بر روی سی دی، آنرا با استفاده از درایو
مجازی نرم افزار UltraISO اجرا نموده و نصب کنید.

دانلود مستند سازه های عظیم باستانی کولوسئوم NG Ancient Megastructures The Colosseum 720p HDTV

دانلود مستند سازه های عظیم باستانی کلوسئوم NG Ancient Megastructures The Colosseum 720p HDTV

مستند سازه های عظیم باستانی ( کولوسئوم ) برای اولین بار با کیفیت HD 720p

دانلود از سرورهای قدرتمند میهن دانلود

امروز با یک مستند سازه ای در خدمت علاقه مندان به سازه های عظیم هستیم.این مستند در مورد ساخت کولوسئوم می باشد
کولوسئوم (به انگلیسی: Colosseum) یک تماشاخانه بیضی‌وار در مرکز رم در ایتالیا است. این آمفی‌تئاتر بزرگترین از نوع خود در امپراتوری روم باستان بوده است. تعداد ردیف‌های صندلی آن به تعداد پنجاه هزار ودارای ۸۰ در ورودی است. واژه کلوسئوم به معنی «جایگاه بزرگ» نام دیگر آن آمفی تئاتر فلاویوسی (به ایتالیایی: Anfiteatro Flavio یا Colosseo) است. ساخت کولوسئوم توسط Vespasian (وسپاسین)امپراطور سالهای ۶۹ تا ۷۰ روم پایه گذاری شد، پس از آن پسرش Titus (تیتوس)در سال ۸۰ بعد از میلاد آنرا بنا کرد، که نهایتا توسط Domitian (دومتین)برادر Titus به پایان رسید. کولوسئوم به عنوان اولین آمفی تئاتر دائمی و ماندگار ساخته شده در روم، در زمین‌های باتلاقی ما بین تپه‌های Esquiline(اسکوئیلین) و Caelian(کائلین) واقع شده بود. در این مجموعه امپراطور روم شاهد فجیع‌ترین جنایات به شکل کشتار بردگان و مسیحیان بوده‌است نبردهای خونین بر سر مرگ و زندگی گلادیاتورها یکی از سرگرمی‌های روزانه امپراطوران و اشرافیان روم بوده‌است قدمت تاریخی و شکوه و جلال این عمارت از یک سو و کارآمدی آن برای اجرای نمایش و امکان کنترل جمعیت، از سوی دیگر، باعث شد این سالن یکی از بزرگترین بناهای معماری روم باستان به شمار می‌رفت. پلان این مجموعه به شکل بیضی به قطرهای ۱۸۸ و ۱۵۶ متر زیر بنای آن حدود ۶ جریب می‌باشد ارتفاع آن تقریبا به اندازه یک ساختمان۱۵ طبقه می‌رسد(حدود۴۸متر) کف صحنه چوبی است و در زیر آن مجموعه‌ای از اتاقها و گذرگاهها برای عبور حیوانات وحشی و سایر تدارکات لازم جهت راه اندازی و اجرای نمایش قرار گرفته‌است. تعداد ۸۰ دیوار به عنوان تکیه گاه برای طاق‌های گنبدی شکل، گذرگاهها، پلکان و ردیف‌های صندلی، روی صحنه قرار گرفته‌است. لبه بیرونی طاق‌های متوالی باعث اتصال طبقات مختلف و پلکان بین آنها به یکدیگر شده‌است. نمای داخلی Coliseum از بالا سه ردیف طاق‌های گنبدی شکل رو در روی ستون‌ها و سر ستون‌ها قرار گرفته‌اند، در ستون‌های طبقه اول سبک معماری دوریک (Doric)، در طبقه دوم سبک ایونیک (Ionic)، و در طبقه سوم سبک قرنتی (Corinthian) که نزدیک به سبک کلاسیک یونان بود، به کار رفته‌است.این بنا به دلیل عبور و مرور آسان جمعیت به داخل و خارج میدان یکی از شاهکارهای مهندسی است در بالای این سه طبقه اصلی، طبقه زیرشیروانی شامل ستون‌های مستطیل شکل سبک قرنتی قرار دارد، فضای بین ستون‌ها با ۴۰ عدد پنجره کوچک مستطیل شکل پر شده‌است. در قسمت بالا، دیوارکوب‌ها و بندگاههایی وجود دارد که تیرک‌هایی را که سایه بان‌ها به آنها آویزان است، نگه داشته‌اند. در ساخت عمارت با دقت بسیاری از انواع ترکیبات ساختمانی استفاده شده، برای فونداسیون از بتون و برای ستون‌ها و طاق‌ها از سنگ آهک (تراورتن) استفاده شده، در ستون‌های به کار رفته برای دیوار دو طبقه زیرین، از نوعی سنگ متخلخل به نام توفا (Tufa) استفاده شده‌است. برای طبقات فوقانی و اکثر طاق‌ها از آجر بتونی استفاده شده‌است.
مشخصات کیفیت این فیلم به شرح زیر می باشد:
English | 00:47:25 | H264 | 1280×720 | 25.00fps 3811 Kbps | AC3 128 Kbps 48.0khz | 1.26GB

برای دیدن تصاویری از فیلم و دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمایید

دانلود مستند سازه های عظیم باستانی کلوسئوم NG Ancient Megastructures The Colosseum 720p HDTV

نکاتی برای رفع ارور های اکسترکت :
1- پسورد را به صورت دستی وارد نمایید
2-در صورت برخورد با ارور طولانی بودن کاراکتر ، اسم فایل را عوض کنید
3- برای این کار کافیه نرم افزار Winrar رو روی سیستم نصب کنید؛ فقط باید روی پارت اول راست کلیک کرده و گزینه ی “….Extract files” رو انتخاب کنید، و از صفحه ی باز شده گزینه ی “Keep Broken Files” رو انتخاب کنید و یه مسیر بهش بدید کار تمامه حالا اگه فایل ناقص هم باشه بعد از کلیک کردن روی ارور پاک نمیشه…این روش را دوست عزیز alialfa مطرح کرده است
4-به طور کلی زمانی که فایلی توسط winrar یا دیگر نرم فزارهای فشرده ساز یا نرم افزارهای spliter در چند پارت ایجاد میشود اگر مشکلی در اکسترکت پیش بیاید.مثلا اگر فایلی 10 پارت باشد و پارت دهم دچار مشکل باشد دو حالت وجود دارد.یا کل فایل یکپارچه است(مثل فیلم یا iso)یا چندین فایل جداگانه است.حالت دوم موزد بحث نیست.ولی در حالت اول اگر مشکلی پیش بیاید خود نرم افزار به دلیل کامل نشدن زنجیره فایل(chain)فایل حذف میکند.برای جلوگیری از این کار زمانی که ارور توسط نرم افزار صادر شد بدون کلیک کردن بر روی آن فایل ایجاد شده را کپی میکنیم و در جای دیگر پیست می کنیم.به محض کلیک بر روی ارور فایل اصلی حذف میشود ولی فایل کپی شده به راحتی قابل استفاده است.این روش از روش kmplayer بهتر است..این روش را دوست عزیزمان ، حامد مطرح نموده اند
5- ابتدا همه پارت ها را انتخاب کرده و کلیک راست نموده و اکسترکت را بزنید،در حین این کار KMplayer رو اجرا کرده ، به درون فولدر در حال اکسترکت شدن رفته و سریع فیلم را به درون KMplayer بیندازید .و تا پایان اکسترکت شدن KMplayer را باز بگذارید.اصلا فیلم را عقب یا جلو نبرید.با وجود ارور دادن باز هم فیلم باز خواهد شد..( این روش رو دوست عزیز jajan برای ما پیشنهاد کرده است ).در صورت موفق بودن این روش ، در قسمت نظرات اعلام نمایید
6-در صورت برخورد با ارور CRC Faild ، فایل ها را با Winrar باز کرده و Alt+R زده تا فایل ها Repair شوند.همه فایل ها 5% ریکاوری دارند
7- درصورت جواب نگرفتن از روش بالا، فایل ها را در یک ریشه درایو مثلا D:/ گذاشته و اقدام به اکسترکت کردن نمایید
8- در آخر اگر روش های بالا جواب نداد ، پارت خراب را دوباره دانلود نمایید

دانلود انیمیشن جدید Gnomeo and Juliet 2011

دانلود انیمیشن جدید Gnomeo and Juliet 2011
دانلود انیمیشن زیبا و جدید Gnomeo and Juliet برای اولین بار با دو کیفیت برای سلیقه های مختلف
کیفیت معمولی به صورت XviD
کیفیت عالی به صورت BDRip 720p XviD

به همراه زیرنویس فارسی

دانلود از سرورهای قدرتمند میهن دانلود
بار دیگر با یک انیمیشن زیبا و جدید محصول سال 2011 در خدمت شما عزیزان هستیم.افتخار داریم برای اولین بار کیفیت BDRip 720p را به همراه کیفیت معمولی این انیمیشن را برای شما آماده کنیم تا هرشخص با توجه به سلیقه خود کیفیت مورد نظر را دانلود نماید
داستان این انیمیشن در مورد ژنومئو و ژولیت می باشد که در سرزمین های Montague و Capulet زندگی می کنند.این دو سرزمین در حال جنگ و ستیز با یکدیگر هستند از طرفی ژنومئو و ژولیت عاشق یکدیگرند و ….
کیفیت بالای این فیلم به شرح زیر است:
720p BRRiP XviD AC3-Rx | Language: English |  XviD 3298 Kbps, 1280×688,23.98 fps | AC3 640 Kbps | 1h 23min | 2.31 GB
کیفیت معمولی این فیلم به صورت زیر است:

 XviD | Language: English |  XviD 1774Kbps, 688×384,25.000 fps| 1h 23min | 700 MB

برای دیدن تصاویری از فیلم و دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمایید

برای
خرید انیمیشن جدید Gnomeo and Juliet 2011
در 1 دی وی دی اورجینال و بسته بندی شکیل به قیمت 3000 تومان روی لینک زیر
کلیک کرده و پس از دریافت محصول مبلغ آن را به مامور پستی پرداخت نمایید

buybig1.gif

دانلود انیمیشن جدید Gnomeo and Juliet 2011

نکاتی برای رفع ارور های اکسترکت :
1- پسورد را به صورت دستی وارد نمایید
2-در صورت برخورد با ارور طولانی بودن کاراکتر ، اسم فایل را عوض کنید
3- برای این کار کافیه نرم افزار Winrar رو روی سیستم نصب کنید؛ فقط باید روی پارت اول راست کلیک کرده و گزینه ی “….Extract files” رو انتخاب کنید، و از صفحه ی باز شده گزینه ی “Keep Broken Files” رو انتخاب کنید و یه مسیر بهش بدید کار تمامه حالا اگه فایل ناقص هم باشه بعد از کلیک کردن روی ارور پاک نمیشه…این روش را دوست عزیز alialfa مطرح کرده است
4-به طور کلی زمانی که فایلی توسط winrar یا دیگر نرم فزارهای فشرده ساز یا نرم افزارهای spliter در چند پارت ایجاد میشود اگر مشکلی در اکسترکت پیش بیاید.مثلا اگر فایلی 10 پارت باشد و پارت دهم دچار مشکل باشد دو حالت وجود دارد.یا کل فایل یکپارچه است(مثل فیلم یا iso)یا چندین فایل جداگانه است.حالت دوم موزد بحث نیست.ولی در حالت اول اگر مشکلی پیش بیاید خود نرم افزار به دلیل کامل نشدن زنجیره فایل(chain)فایل حذف میکند.برای جلوگیری از این کار زمانی که ارور توسط نرم افزار صادر شد بدون کلیک کردن بر روی آن فایل ایجاد شده را کپی میکنیم و در جای دیگر پیست می کنیم.به محض کلیک بر روی ارور فایل اصلی حذف میشود ولی فایل کپی شده به راحتی قابل استفاده است.این روش از روش kmplayer بهتر است..این روش را دوست عزیزمان ، حامد مطرح نموده اند
5- ابتدا همه پارت ها را انتخاب کرده و کلیک راست نموده و اکسترکت را بزنید،در حین این کار KMplayer رو اجرا کرده ، به درون فولدر در حال اکسترکت شدن رفته و سریع فیلم را به درون KMplayer بیندازید .و تا پایان اکسترکت شدن KMplayer را باز بگذارید.اصلا فیلم را عقب یا جلو نبرید.با وجود ارور دادن باز هم فیلم باز خواهد شد..( این روش رو دوست عزیز jajan برای ما پیشنهاد کرده است ).در صورت موفق بودن این روش ، در قسمت نظرات اعلام نمایید
6-در صورت برخورد با ارور CRC Faild ، فایل ها را با Winrar باز کرده و Alt+R زده تا فایل ها Repair شوند.همه فایل ها 5% ریکاوری دارند
7- درصورت جواب نگرفتن از روش بالا، فایل ها را در یک ریشه درایو مثلا D:/ گذاشته و اقدام به اکسترکت کردن نمایید
8- در آخر اگر روش های بالا جواب نداد ، پارت خراب را دوباره دانلود نمایید

دانلود فیلم آموزش بدنسازی جنون تمرین با Shaun Ts

https://mihandownload.com/dl/mypic/Saeed/shaunt1.jpg

دانلود از سرورهای قدرتمند میهن دانلود
برای اولین بار در سایت های فارسی زبان

امروز برای علاقه مندان به فیلم های آموزشی یک فیلم اموزشی فوق العاده را که برای اولین بار در میهن دانلود آماده دانلود قرار گرفته است… این فیلم آموزشی که یکی دیگر از فیلم های آمادگی جسمانی بدن میباشد که این بار به جنون تمرین کامل تشبیه شده است که توسط استاد Shaun Ts آموزش داده شده است…
در این پک آموزشی که دارای 10 بخش میباشد شما سخت ترین برنامه های ممکن را انجام خواهید داد توسط مربی شخصی خودتان شان!
توضیحات تکمیلی :
بدنسازی (به انگلیسی: Bodybuilding) به انجام یکسری تمرینات بدنی با وسیله و دستگاههای گوناگون به طُرُق مختلف اطلاق می‌شود که با کمک تغذیه اصولی و علمی، آمادگی‌های جسمانی فرد را رشد داده و تاثیرات بسیار مطلوبی بر توانایی‌های بدنی فرد بر جا می‌گذارد. لازم بذکر است که این افزایش آمادگی‌های جسمانی، هم قدرتی و هم استقامتی می‌باشد. بر اثر انجام تمرینات بدنسازی به بهترین شکل، حالتی در بدن ایجاد می‌شود که علاوه بر افزایش قدرت و توانایی‌های بدنی، نمای ظاهری بدن به صورتی موزون و متناسب در می‌آید که از آن با عنوان زیبایی اندام یاد می‌شود. عبارت دیگری که برای این فعالیت استفاده می‌شود پرورشِ اندام است که در هنگام استفاده از این کلمه معمولاً منظور افزایش حجم عضلانی و کاهش همزمان چربی برای فرمگیری بهتر بدن است. اکثر ورزشکاران، بدنسازی را به عنوان جزء مکمل به ورزش اضافه می‌کنند تا رشد عضلات مورد استفاده را بهبود ببخشد. به طور مثال، یک شناگر با تمرکز روی عضلات زیربغل خود می‌تواند در مدت کوتاهتری قدرت این عضلات و در نتیجه سرعت خود در شنای قورباغه را بهبود ببخشد.
ابزار و وسایل بسیاری برای پرورش هر گروه از عضلات وجود دارند. در گذشته فنر، کش، وزنه (با اشکال مختلف) و میله مورد استفاده قرار می‌گرفتند اما امروزه بدلیل اینکه بعضی از این وسایل به طور دقیق عمل نمی‌کنند (مثل فنر) و در هنگام استفاده سنگین از آنها ممکن است خطرناک باشند، تمامی وسایل به نوعی تبدیل به دستگاههایی شده‌اند که با وزنه کار می‌کنند. از وسایل رایج در بدنسازی دمبل، میله (یا باربل و یا میله بارفیکس) و وسایل سیمی هستند.

رآیند ساخت عضله و سایر بافت‌های مربوطه (زردپی، غضروف، بافتهای چربی و استخوان) فرآیندی پیچیده‌است. عضلات به دو حالت کلی برای ساخت تحریک می‌شوند، یکی هورمون‌های موجود در بدن است و دیگری پارگیهای ریز عضله(حاصل از فشار نامتعارف). البته این دو عامل جدا نیستند و به طور مثال، با زخمی شدن بدن، حجم هورمون تستوسترون خون بالا می‌رود که باعث ترمیم سریعتر بدن می‌شود. بدن انسان در مقابل هرکدام از این پدیده‌ها ظرفیت محدودی دارد. آسیبهایی که بدن به موقع (ظرف سه روز) نتواند ترمیم کند، آسیبهای جدی هستند که چرخه بازخوردی مورد نظر را مختل می‌کنند. از طرف دیگر، هورمونها علاوه بر ساخت عضله فرآیندهای دیگری را هم کنترل می‌کنند که بالا بودن بیش از حد آنها در بدن، ممکن است باعث عوارض جانبی در بدن شود.
استراحت جزء مهمی از بدنسازی محسوب می‌شود. در هنگام استراحت فرآیند ترمیم سریعتر است و هورمونهایی همچون هورمون رشد با حجم طبیعی و بیخطر در بدن تولید می‌شوند که به نوبه خود فرآیند ساخت عضله را سرعت می‌بخشد.

برای دیدن تصاویری از فیلم و دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمایید…

دانلود

3dprintermwh catiamwh