نام آموزش : Aerobic Workout 2014
سال انتشار : 2014
ژانر : آموزشی – eLearning
پسوند ویدئو ها : MP4
تدریس کننده : Jessica Mellet
زبان : انگلیسی
آیروبیک ورزشی یا ژیمناستیک آیروبیک توانایی انجام حرکات پیچیده و سخت انعطافی و قدرتی به همراه موسیقی است. اساس این ورزش تمرینهای سنتی هوازی به همراه فعالیتهای به کلی سختتر و پیچیدهتر است.میهن دانلود برای اولین بار این آموزش را برای شما کاربران عزیز فراهم نموده است . ایروبیک نوعی ورزشی بوده که حدود 30 سال است که در جهان گسترده شده است . در اوایل ایجاد این ورزش نام اصلی این ورزش ژیمناستیک بوده است ولی با گذشت سال این به ایروبیک تغیر یافت.
جهت تماشای فیلم های اینترنتی به صورت آنلاین و بدون مشکل، مرورگر Brave توصیه می شود
دانلود با لینک مستقیم | حجم 728 مگابایت
پسورد : www.mihandownload.com
منبع : وب سایت میهن دانلود
چند کالری در هر جلسه می سوزونه
خیلی ، بهترین ورزش برای لاغری و تناسب اندام هست
سلام ممنون میهن دانلود / من همیشه به میهن دانلود سر میزنم پرچم میهن دانلود بالاست
سلام دستتون درد نکنه اگه میشه فیلمای آموزشی فیتنس و بدنسازی هم بزارید دستتون درد نکنه.
salam khahesh mikonam