آموزش بدنسازی در منزل برای تناسب اندام

آموزش بدنسازی در منزل برای تناسب اندام، امروز تیم میهن دانلود برای شما کاربران عزیز یکی دیگر از آموزش های بدنسازی را آماده کرده است.بدنسازی و تناسب اندام یکی از رشته های ورزشی جذاب در دنیای امروزی می باشد . بسیاری از جوانان ،زنان و مردان تلاش می کنند با تمرینات ورزشی و بدنسازی صاحب اندامی خوش فرم و بدنی …

نویسنده: بردبار
نظرات: ۱ نظر
FILM

آموزش بدنسازی در 12 هفته

بدنسازی » ورزشی
۱۳ آبان ۱۳۹۹
1239 بازدید

آموزش بدنسازی در 12 هفته

آموزش بدنسازی در 12 هفته، امروز تیم میهن دانلود برای شما کاربران عزیز یکی دیگر از آموزش های بدنسازی را آماده کرده است.بدنسازی یک رشته استقامتی قدرتی است که در آن با استفاده از وزنه و فشار، اندام خود را تغییر میدهید تا به فرم ایده آل برسید. اگرچه بدنسازان برای رسیدن به فرم مناسب از بلند کردن وزنه استفاده …

نویسنده: بردبار
نظرات: بدون نظر
DOWNLOAD

دانلود You Are Your Own Gym by Mark Lauren

در این مطلب از وبسایت میهن دانلود، مجموعه آموزش بدنسازی بدون نیاز به باشگاه را برای دانلود رایگان آماده کرده ایم. You Are Your Own Gym by Mark Lauren در این مجموعه آموزشی بدنسازی و رسیدن به اوج آمادگی بدون رفتن به باشگاه آموزش داده میشود. این مجموعه آموزشی با نام …

نویسنده: wilson
نظرات: بدون نظر

برای نتیجه گرفتن و داشتن بدنی ایده آل دانلود فیلم آموزش فیتنس، فقط کافی است با تماشای این فیلم های آموزشی و صرف تنها ۲۵ دقیقه در روز، به نتایج دل خواه خود دست یابید. مربی ورزشی Focus T25 Workout Programبه شما برنامه ای روزانه را آموزش می دهد که کمتر از ۳۰ دقیقه خواهد بود. افزایش فعالیت بدنی و …

نویسنده: Saeed-King
نظرات: 6 نظر

| دانلود فیلم آموزشی تمرین 15 دقیقه ای برای سلامت آقایان |

این فیلم آموزش فیتنس از روی سری محبوب مجله تمرین 15 دقیقه ای برداشته شده است به شما در سوزاندن چربی ها و داشتن بدنی متناسب کمک خواهد کرد. ماهیچه های شکمتان را بسازید! چربی‌هایتان را بسوزانید! به عضلات خود اضافه کنید! پایه اساسی این مجموعه میباشد. این
نویسنده: اسماعیل نژاد
نظرات: بدون نظر
| مربی روزانه شما برای حجم دهی عضلات به مدت 12 هفته |
| شامل 15 ساعت فیلم آموزشی همراه با کتاب های راهنما |

در این پست وب سایت میهن دانلود قصد داریم تا فیلم آموزشی Your 12-Week Daily Bulking Trainer را به شما کاربران محترم معرفی نماییم. سایت Bodybuilding.com فیلم آموزشی «مربی روزانه شما برای حجم دهی عضلات …

نویسنده: اسماعیل نژاد
نظرات: 4 نظر


دانلود از سرورهای قدرتمند میهن دانلود
برای اولین بار در سایت های فارسی زبان

امروز برای علاقه مندان به فیلم های آموزشی یک فیلم اموزشی فوق العاده را که برای اولین بار در میهن دانلود آماده دانلود قرار گرفته است… این فیلم آموزشی که یکی دیگر از فیلم های آمادگی جسمانی بدن میباشد که این بار به جنون تمرین کامل

نویسنده: اسماعیل نژاد
نظرات: 13 نظر

 

دانلود آموزش پایه ای دامبل به همراه کتاب الکترونیکی

 

دانلود از سرورهای قدرتمند میهن دانلود

برای علاقه مندان به رشته وزنه برداری و کسانی که به بدن سازی علاقه مند هستند فیلم آموزشی کاربردی آماده کرده ایم.فیلم آموزشی Basic Barbell Training آموزش مقدماتی هالتر با دامبل نام دارد که به همراه کتاب الکترونیکی برای شما آماده شده است.این

نویسنده: اسماعیل نژاد
نظرات: 12 نظر
بدن‌سازی یا پرورش اندام به انجام یکسری تمرینات بدنی با وسیله و دستگاههای گوناگون به طرق مختلف اطلاق می‌شود که با کمک تغذیه اصولی و علمی، آمادگی‌های جسمانی فرد را رشد داده و تاثیر زیادی بر توانایی‌های بدنی فرد بر جا می‌گذارد. لازم به ذکر است که این افزایش آمادگی‌های جسمانی، هم قدرتی و هم استقامتی می‌باشد.بر اثر انجام تمرینات
نویسنده: اسماعیل نژاد
نظرات: 5 نظر

رزرو تبلیغات در این مکان

مطالب بر اساس


رزرو تبلیغات در این مکان

نرم افزار های ضروری