توضیحات:
خام گیاهخواری ترکیبی از گیاهخواری و خام خواری است. در این رژیم غذایی همه غذاها با منشاء حیوانی، و همه غذاهای طبخ شده در دمای بالاتر از ۴۸ درجه سانتی‌گراد ( ۱۱۸ فارنهایت) حذف شده‌اند. در کتاب جامعی که اینبار برای کاربران آماده شده کاملاً با گیاه خواری و خام گیاه خواری آشنا خواهید شد
برای دانلود رایگان کتاب “خام گیاهخواری، آشپزخانه بی اجاق” از میهن دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمایید.

توضیحات:
همیشه شروع یک حرکت تازه با مخالفت مواجه می شود و کسی موفق خواهد شد که خود را به یک اراده محکم مجهز کرده باشد. خام گیاهخواری به تغذیه با مواد خام گیاهی که فقط با نور خوشید ساخته و پرداخته شده اند گفته می شود. اگر در طول روز حتی یک لقمه غذای پخته مصرف می کنید خود را خام گیاهخوار به حساب نیاورید! در کتاب پیش رو که بصورت اسلاید است بیشتر با خام گیاهخواری آشنا خواهید شد.
برای دانلود رایگان کتاب “خام گیاهخواری” از میهن دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمایید.

توضیحات:
این کتاب در واقع تألیفی است از مقالات دکتر زرین آذر (پزشک خام گیاهخوار ایرانی و متخصص برجسته تغذیه در آمریکا) و هم چنین شامل پرسش و پاسخ هایی است که در مورد درمان بیماری های مختلف (بیماری های گوارشی، دیابت، سرطان و غیره) با گیاهخواری مطرح شده. تمام مطالب این کتاب بدون هیچ گونه تغییری از وب سایت رسمی ایشان جمع آوری شده. خواندن این کتاب به همه عزیزان چه گیاهخوار و چه غیر گیاهخوار توصیه می شود.
برای دانلود رایگان کتاب “راهنمای پزشکی گیاهخواران” از میهن دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمایید.