نام :راهنمایی برای اختلال استرس
نویسنده:دکتر آشلی
حجم:1 مگابایت
صفحات:217
فرمت:pdf
زبان: فارسی
توضیحات:اِستـِرس یا فشار روانی در روانشناسی به معنی فشار و نیرو است و هر محرکی که در انسان ایجاد تنش کند، استرس زا یا عامل تنیدگی نامیده میشود. استرس یک فشار روانی و احساسی بیش از حد است. درواقع استرس زمانی …