در این پست وب سایت میهن دانلود قصد داریم تا فیلم آموزشی Budokon – Flow and Flexibility را به شما کاربران محترم معرفی نماییم. این فیلم آموزشی که معنی لغوی آن “جريان و انعطاف پذيري” است، نحوه نگاه شما به يوگا و مبارزه را تغيير مي دهد. اين تکنيک هايي که به دقت از Budokon يوگا سيستم MMA انتخاب شده اند به شما ياد خواهد داد که نقاط ضعف را زماني که در حال کشت زنجيره هاي جنبشي انرژي هستيد بشناسيد. راهنماي آموزشي ويژه (يک به يک تکنيک ها با کانکو کامرون شاين)، باعث مي شود اين دي وي دي هم براي افرد تازه کار و هم افراد کارکشته مفيد باشد. با تکنيکهاي مختلط بودوکان مانند غلط موج (Rolling Wave)، رقص سگ (Dancing Dog) و چرخ آب (Water Wheel) همراه با پا و ترکيب قابل توجه، اين ويدئو به شما چيزي نشان خواهد داد که هرگز نديده ايد.
کامرون شاين سيستمي را ايجاد کرده که تفکر درباره قدرت را تغيير خواهد داد. اين يک هنر اصلي است و يوگا با مکانيزم بدني قدرت شما را بيشتر از قدرت بدني افزايش مي دهد. کانکو کامرون يک کار زنده، غيرقابل انتظار و موثر است. انرژي او باعث مي شود احساس سبکي کنيد و با صد در صد انرژي رواني بر قدرت خود تمرکز کنيد که با هيچ تمرين خانگي ممکن نيست.
جهت دانلود و خواندن توضیحات تکمیلی به ادامه مطلب مراجعه فرمایید …
در این پست وب سایت میهن دانلود قصد داریم تا فیلم آموزشی Go Swim Breaststroke with Brendan Hansen را به شما کاربران محترم معرفی نماییم. در شنای قورباغه، برندان هانسن، برنده مدال طلای المپیک و دارنده رکورد جهانی، نقاط کلیدی تمرکز که برای بهبود تکنیک قورباغه شگفت انگیز خود به کار میگیرد را به اشتراک می گذارد. شش نقطه تمرکز برندان برای شناگران در هر سطحی (مبتدی تا نخبه) قابل استفاده است و شما میتوانید دفعه بعدی که به استخر می روید به سرعت این نکات را به کار ببرید. فیلم فوق العاده شنای برندان که با دستورالعملهای مرحله به مرحله و واضح ترکیب شده است، به شما کمک می کند که شنای قورباغه خود را به سطح بالاتری ارتقا دهید.
جهت دانلود و خواندن توضیحات تکمیلی به ادامه مطلب مراجعه فرمایید …
برای یک شنای قورباغه سریع 6 نقطه تمرکز کلیدی برندان را کشف کنید.
– بفهمید که چرا هر نقطه کلیدی مهم است و هر کدام چگونه در اجرای سریع تر کمک خواهند کرد.
– هر نقطه متمرکز از زوایای مختلف – کنار، روبرو، پایین، پشت، بالا و پایین سطح نمایش داده شده است.
– فیلم با حرکت آهسته و ثابت این اجازه را به شما می دهد تا روی حرکات کلیدی متمرکز شوید و واقعا ببیند که چگونه آنها را انجام دهید.
– بخش جایزه شروع ها، چرخش ها ، خروج دلفینی و تمرینات مورد علاقه برندان و حرکات آهسته را شامل میشود.
قابلیت بازيابي فايل هاي فشرده و روش آن:
به دليل بالا بودن حجم فايل ها براي اينکه نگراني دوستان براي دانلود اين مجموعه به صورت کامل برطرف گردد تمهيداتي را وِيژه اين فايل ها در نظر گرفته ايم و آن قابليت بازيابي فايل هاست. فايل هايي که براي دانلود قرار گرفته اند چندين بار قبل و بعد از قرار گرفتن بر روي هاست توسط تيم نرم افزار ميهن دانلود تست گرديده در نتيجه فايل ها کاملآ سالم هستند اما در برخي مواقع به دليل توقف هاي موقتي که کاربران در هنگام دانلود فايل ها انجام مي دهند فايل ها دچار مشکل مي شوند بدين صورت که پس از دانلود و استخراج فايل ها از سوي نرم افزار Winrar با اخطار CRC رو به رو ميشوند. اما جاي نگراني نيست چون فايل ها به گونه اي فشرده شده اند که داراي قابليت بازيابي هستند. به همين منظور کافيست که فايل معيوب را با استفاده از نرم افزار Winrar اجرا کنيد و سپس با انتخاب گزينه Repair اقدام به تعمير فايل فشرده نماييد.
buy windows 11 pro test ediyorum
