asiatech
دانلود Your 12 Week Daily Bulking Trainer فیلم آموزش حجم دهی عضلات در 12 هفته
| مربی روزانه شما برای حجم دهی عضلات به مدت 12 هفته |
| شامل 15 ساعت فیلم آموزشی همراه با کتاب های راهنما |

در این پست وب سایت میهن دانلود قصد داریم تا فیلم آموزشی Your 12-Week Daily Bulking Trainer را به شما کاربران محترم معرفی نماییم. سایت Bodybuilding.com فیلم آموزشی «مربی روزانه شما برای حجم دهی عضلات به مدت 12 هفته» را ارائه می کند، ما به شما کمک خواهیم کرد تا جثه عضلاني و فیزیک شش تکه، مشخصی را بسازید. شما درباره تعیین اهداف، تمرین برای رشد عضلانی شدید، پیروی کردن از برنامه تغذیه مناسب، مکمل حجم دهنده و حفظ انگیزه خواهید آموخت. همه دانش لازم برای موفقیت، به آسانی در دسترس شماست.
درك چارلبیوس ملقب به «درک غوله» كه يكي از بهترين مربيان در عرصه كسب و كار است، راهنماي شخصي تان خواهد بود. درك که از سال 2002 در مسابقات بدنسازی شرکت می کند و از سال 2005 مربي تأييد شده ACE است، در تغيير شكل دادن بدن و ساخت عضلات مانند سنگ ماهر است. او مدرك علوم ورزشي دارد، مقالات و كتاب هايي درباره تغذيه و تمرين چاپ كرده است، و به عنوان مدير تيم اسكيويشن كار مي كند. در 2 سال گذشته، درك با بيش از 10000 مشتري در اسكيويشن كار كرده است، در حال حاضر او براي كار با شما اينجاست.
جهت دانلود و خواندن توضیحات تکمیلی به ادامه مطلب مراجعه فرمایید …

نویسنده: اسماعیل نژاد
نظرات: 4 نظر
دانلود Six Pack Shortcuts فیلم آموزش شش تکه کردن شکم

در این پست وب سایت میهن دانلود قصد داریم تا فیلم آموزشی Six Pack Shortcuts by Mike Chang را به شما کاربران محترم معرفی نماییم. این فیلم آموزشی زاييده افكار مايك چانگ است، او سرانجام پس از سالها تلاش خسته كننده و رژيم غذايي كه حاصلي نداشت، راز فيزيك شش تكه (شش تكه نمون شكم) را كشف كرد. چانگ به زاك مربي شخص اش باور داشت كه به او اصولي را معرفي كرد كه در نهايت او را به سمت ايجاد Six Pack Shortcuts سوق داد. چانگ آموخت‏ و در حال حاضر به ديگران ياد مي دهد كه اگر فردي هنوز چربي شكمش را كه مانع ديده شدن عضلات شكم است‏ از دست نداده باشد، تمرين هاي خاصي كه هدفشان عضلات شكم است (بسياري افراد بيشتر زمان ورزش شان را براي انجام آن صرف مي كند‏) بي فايده است. و از دست دادن چربي شكم نخستين گام براي رسيدن به شكم شش تكه است.
جهت دانلود و خواندن توضیحات تکمیلی به ادامه مطلب مراجعه فرمایید …

نویسنده: اسماعیل نژاد
نظرات: بدون نظر

رزرو تبلیغات در این مکان

مطالب بر اساس


رزرو تبلیغات در این مکان

نرم افزار های ضروری