نام کتاب: وعده های غذایی سالم
حجم: 99 مگابایت
تعداد صفحات: 879
فرمت کتاب: PDF
زبان کتاب: انگلیسی

رعایت یک رژیم سالم، فقط این نیست که بدانیم چه بخوریم و چه نخوریم. یعنی با وجودی که کسب این اطلاعات در مورد مواد غذایی مصرفی مفید است اما در کنار آن باید بدانیم چگونه خوراکی یا غذاهایی تهیه کنیم که برایمان …