asiatech

https://www.mihandownload.com/dl/pic2014/saeed/T25_Challenge.jpg

برای نتیجه گرفتن و داشتن بدنی ایده آل دانلود فیلم آموزش فیتنس، فقط کافی است با تماشای این فیلم های آموزشی و صرف تنها ۲۵ دقیقه در روز، به نتایج دل خواه خود دست یابید. مربی ورزشی Focus T25 Workout Programبه شما برنامه ای روزانه را آموزش می دهد که کمتر از ۳۰ دقیقه خواهد بود. افزایش فعالیت بدنی و یا ورزش نیز از بخش‌های ضروری درمان چاقی است. افرادی که قادر به حفظ وزن کاهش یافته در بیش از چندین سال هستند ورزش منظم دارند، حتی ورزش آسانی مثل پیاده روی. هدف از فعالیت بدنی و ورزش سوختن کالری بیشتر است – گرچه ورزش مزیت های فرواوان دیگری نیز دارد. میزان سوختن کالری بستگی به تکرر، مدت زمان و شدت فعالیت شما دارد.Focus T25 – Workout Program

نویسنده: Saeed-King
نظرات: 6 نظر

دانلود Men's Health 15 Minute Workout فیلم آموزشی تمرین 15 دقیقه ای برای سلامت آقایان
| دانلود فیلم آموزشی تمرین 15 دقیقه ای برای سلامت آقایان |

این فیلم آموزش فیتنس از روی سری محبوب مجله تمرین 15 دقیقه ای برداشته شده است به شما در سوزاندن چربی ها و داشتن بدنی متناسب کمک خواهد کرد. ماهیچه های شکمتان را بسازید! چربی‌هایتان را بسوزانید! به عضلات خود اضافه کنید! پایه اساسی این مجموعه میباشد. این مجموعه از چهار بخش تشکیل شده است که شما میتوانید در مکان دلبخواه با تجهیزات ساده آنها را انجام دهید. تمرینات این چهار بخش را میتوانید در ادامه مطلب مشاهده کنید.
جهت دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمائید …
نویسنده: اسماعیل نژاد
نظرات: بدون نظر

رزرو تبلیغات در این مکان

مطالب بر اساس


رزرو تبلیغات در این مکان

نرم افزار های ضروری