فیلم آموزش هنر ها رزمی ترکیبی  UFC - قسمت اول

    فیلم آموزش هنر ها رزمی ترکیبی  UFC :UFC ترکیبی از چندین رشته رزمی بوده که به شکلی واحد و در سه بخش سنگین وزن، وزن متوسط و سبک وزن تقسیم بندی می شود. در این هنر رزمی، حرکاتی از از کیک بکسینگ، جودو،کشتی و موی تای به چشم می خورد به همین دلیل می توان این رشته را به عنوان یکی از کامل ترین هنر های رزمی به شمار آورد. در این فیلم آموزشی شخصی به نام Mike Dolce به شما کمک می کند تا بتوانید بطور کامل با هنر های رزمی از سطح مقدماتی تا پیشرفته آشنایی پیدا کنید. در این مجموعه به موادی مانند فنون رزمی، برنامه غذایی، جدول های زمانبندی و … پرداخته خواهد شد. بخش های اصلی این فیلم آموزشی عبارت اند از: ضربات قدرتی، حرکات کششی، افزایش استقامت، افزایش قدرت خیمه زدن و … .

    نویسنده: اسماعیل نژاد
    نظرات: 13 نظر

    رزرو تبلیغات در این مکان

    مطالب بر اساس

    نرم افزار های ضروری