دانلود رايگان فیلم آموزش شش تک کردن شکم و تناسب اندام P90X3 Extreme Fitness Accelerated

    | برای اولین بار به صورت رایگان در سایت های ایرانی و خارجی |

    | همراه با تصاویر ازکسانی که از این آموزش استفاده کرده اند |

    | اختصاصی میهن دانلود ،پیشنهاد میهن دانلود  |

    | ارزش این مجموعه 400 هزار تومان میباشد ولی شما میتوانید رایگان دانلود نمایید |

    امکان خرید پستی قرار داده شد

     به طور اختصاصی این مجموعه توسط میهن دانلود تهیه گردیده است . این مجموعه در هیچ وبسایت ایرانی و خارجی به صورت رایگان قرار نگرفته است . نام این مجموعه P90X3 Extreme Fitness Accelerated می باشد . این مجموعه یکی از بهترین مجموعه ها جهت بدن سازی و SixPack می باشد . این مجموعه بر 70 نفر تست گردیده است و تعدادی از تصاویر این آموزش قرار داده شده است . اگه شکمی چاق و بزرگ و دارای چربی دارید و دوست دارید شکمی 6 تیکه در مدت کوتاهی بدست آورید با ما در دانلود این ویدیو آموزشی همراه باشید.این برنامه یک برنامه تضمین شده می باشد،که به شما این اطمینان را می دهد ظرف چند هفته شکم خود را به یک شکم عضله ای شش تکه تبدیل کنید.معمولا بدنساز کاران دارای بازو های و سینه های بزرگی هستند.در واقع هدفی که در سر دارند بیشتر به تقویت این دو ناحیه محدود می شود. توجه داشته باشید عضلات شکم، مورب و پهلو هم از جمله نواحی مختلفی هستند که هیچ کس نمی تواند نقش آنها را در استحکام بدن انکار کند. متاسفانه ورزشکاران کمتر به تقویت عضلات شکم فکر می کنند و فقط به چند حرکت کرانچ محدود می شوند یا در نهایت چند حرکت تخصصی را صرف تقویت عضلات میانی بدن می کنند. اگر عضلات میانی بدن از قدرت و استحکام کافی برخوردار نباشند به این معنی است که تمرینات شما کافی نیست و باید بر تعداد آنها بیا فزایید.این مجموعه را می توانید از وبسایت میهن دانلود را رایگان دانلود نمایید.

    جهت دانلود و مشاهده جزئيات اين مجموعه به ادامه مطلب مراجعه فرماييد …
    نویسنده: اسماعیل نژاد
    نظرات: 73 نظر

    رزرو تبلیغات در این مکان

    مطالب بر اساس

    “askiran”
    رزرو تبلیغات در این مکان

    نرم افزار های ضروری