آموزش ایروبیک در 50 دقیقه برای اولین بار در ایران 

     نام آموزش :  Aerobic Workout 2014
    سال انتشار : 2014
    ژانر : آموزشی – eLearning
    پسوند ویدئو ها : MP4
    تدریس کننده : Jessica Mellet 
    زبان : انگلیسی

    آیروبیک ورزشی یا ژیمناستیک آیروبیک توانایی انجام حرکات پیچیده و سخت انعطافی و قدرتی به همراه موسیقی است. اساس این ورزش تمرین‌های سنتی هوازی به همراه فعالیت‌های به کلی سخت‌تر و پیچیده‌تر است.میهن دانلود برای اولین بار این آموزش را برای شما کاربران عزیز فراهم نموده است . ایروبیک نوعی ورزشی بوده که حدود 30 سال است که در جهان گسترده شده است . در اوایل ایجاد این ورزش نام اصلی این ورزش ژیمناستیک بوده است ولی با گذشت سال این به ایروبیک تغیر یافت.

    نویسنده: اسماعیل نژاد
    نظرات: 5 نظر

    رزرو تبلیغات در این مکان

    مطالب بر اساس

    “askiran”
    رزرو تبلیغات در این مکان

    نرم افزار های ضروری