شاید شما هم شعار ها آموزشی را در مورد عوارض افزایش وزن شنیده باشید و مطمئنا می دانید که کاهش وزن آرام و طبیعی بهترین گزینه ممکن است، اما متاسفانه خیلی از افراد از داروهای شیمیایی و یا حتی ورزش ها نادرست برای کاهش وزن استفاده می کنند به همین دلیل نه تنها به هدف خود نمی رسند بلکه آسیب …
