dars asiatech
FILM

آموزش طرز تهیه نان مغزدار گیاهی

آشپزی » هنر
۱۱ خرداد ۱۴۰۰
301 بازدید

آموزش طرز تهیه نان مغزدار گیاهی

آموزش طرز تهیه نان مغزدار گیاهی، امروز تیم میهن دانلود برای شما کاربران عزیز یکی دیگر از آموزش های آشپزی را آماده کرده است.نان با مغزهای گیاهی و روغنی مانند تخم آفتابگردان و کنجد یکی از خوشمزه ترین نان های موجود است که از خوردنش سیر نمی شوید. اما این نان تنها خوشمزه نیست و دارای فواید بسیار زیادی است. دانه های روغنی ( مغزهای گیاهیی مانند تخم آفتابگردان، تخم کتان، کنجد، شاهدانه و … ) دارای ارزش غذایی بسیار بالایی هستند و روغن موجود در کنجد و تخمه و مغزهای گیاهی جزو روغن های غیر اشباع و مفید است که به سلامت دستگاه گوارش و قلب و عروق کمک می کند. و ویتامین های مورد نیاز از قبیل امگا3 ، ویتامین D و B را در خود دارند.ابتدا شکر و آب ولرم را مخلوط و بعد خمیر مابه را مخلوط کنید و بگذارید کنار تا عمل بیاید کره و شیر و تخم مرغ و نمک را مخلوط و خمیر مایه عمل آمده را اضافه و بعد سه پیمانه از آرد را اضافه و مخلوط کرده ورز بدهید اگر چسبنده بود آرد را کم کم اضافه کنید تا خمیر نرم و لطیفی بدست بیاید خمیر را در جای گرم یک ساعت استراحت بدهید تا اینکه حجم آن دو برابر شود.هم اکنون می توانید این دوره آموزشی را به طور مستقیم از سایت میهن دانلود دریافت نمایید.

نویسنده: بردبار
نظرات: بدون نظر

رزرو تبلیغات در این مکان

مطالب بر اساس

“askiran”
رزرو تبلیغات در این مکان

نرم افزار های ضروری

buy windows 11 pro test ediyorum