آموزش بهترین حرکات چربی سوزی مخصوص کاهش وزن، امروز تیم میهن دانلود برای شما کاربران عزیز یکی دیگر از آموزش های کاهش وزن را آماده کرده است.شاید خیلی از افراد نتوانند به باشگاه بروند. حداقل در این روزهای کرونایی باید در خانه بمانیم و رفتن به باشگاه را کنار بگذاریم.  با این حال نباید ورزش کردن را ترک کرد.‌ دیگر …

آموزش کاهش وزن –  دکتر ادیب، امروز تیم میهن دانلود برای شما کاربران عزیز یکی دیگر از آموزش های ورزشی را آماده کرده است. کاهش وزن در پزشکی، بهداشت و تناسب اندام، به صورت کاهش حجم بدن تعریف می‌شود. کاهش وزن می‌تواند ناشی از بیماری باشد یا اینکه در ادامه چاقی یا اضافه وزن صورت پذیرد.به گفته پیائو شیائو متخصص …