نام آموزش : The Metabolic Masterpiece Body Sculpting
سال انتشار : 2014
ژانر : آموزشی – eLearning
پسوند ویدئو ها : Flash Movies
زبان : انگلیسی
با مجموعه The Metabolic Masterpiece Body Sculpting میتوانید ظرف سه ماه بندی زیبا و شش تکه داشته باشید . این آموزش برای اولین بار در میهن دانلود منتشر شده است . این آموزش به گونه این فراهم شده که شما بتوانید راحت و بدون وسایل شکم خود را عضله ای کنید اما در بعضی از قسمت های این آموزش نیاز به وسایل باشگاه ها و تردمیل می باشد . پیشنهاد میشود حتما این آموزش را دانلود فرمایید.اگه شکمی چاق و بزرگ و دارای چربی دارید و دوست دارید شکمی 6 تیکه در مدت کوتاهی بدست آورید با ما در دانلود این ویدیو آموزشی همراه باشید.این برنامه یک برنامه تضمین شده می باشد،که به شما این اطمینان را می دهد ظرف چند هفته شکم خود را به یک شکم عضله ای شش تکه تبدیل کنید.معمولا بدنساز کاران دارای بازو های و سینه های بزرگی هستند.در واقع هدفی که در سر دارند بیشتر به تقویت این دو ناحیه محدود می شود. توجه داشته باشید عضلات شکم، مورب و پهلو هم از جمله نواحی مختلفی هستند که هیچ کس نمی تواند نقش آنها را در استحکام بدن انکار کند. متاسفانه ورزشکاران کمتر به تقویت عضلات شکم فکر می کنند و فقط به چند حرکت کرانچ محدود می شوند یا در نهایت چند حرکت تخصصی را صرف تقویت عضلات میانی بدن می کنند. اگر عضلات میانی بدن از قدرت و استحکام کافی برخوردار نباشند به این معنی است که تمرینات شما کافی نیست و باید بر تعداد آنها بیا فزایید. و توجه داشته باشید که برای اجرا ویدئو ها باید نرم افزار های Flash Player و Kmplayer را حتما نصب نمایید.
– به سایز عضله های بازوی خود اضافه نمایید،
– شکم شش تکه جذابی داشته باشید،
– و نتیجه را در بیست و هشت روز مشاهده کنید.
برای دانلود تصويري آموزش بدنسازی و همچنين توضيخات دي وي دي این فیلم به ادامه مطلب بروید…
buy windows 11 pro test ediyorum
