estress.jpgنام کتاب: راهنما و درمان مبتلایان به استرس
    نویسنده : دکتر آشلی. ب . هارت
    مترجم : دکتر رضا امینی
    تعداد صفحات: 216
    فرمت کتاب: PDF
    زبان کتاب: فارسی

    توضیحات:
    استرس‌ عبارت‌ است‌ از واکنشهای‌ فیزیکی‌، ذهنی‌ و عاطفی‌ که‌ در نتیجه‌ تغییرات‌ و نیازهای‌ زندگی‌ فرد، تجربه‌ می‌شوند. تغییرات‌ می‌توانند بزرگ‌ یا کوچک‌ باشند. پاسخ‌ افراد به‌ تغییرات‌ زندگی‌ متفاوت‌ است‌. استرس‌ مثبت‌ می‌تواند یک‌ انگیزش‌ دهنده‌ باشد در حالی‌ که‌ استرس‌ منفی‌ می‌تواند در زمانی‌ که‌ این‌ تغییرات‌ و نیازها، فرد را شکست‌ می‌دهند، ایجاد شود. کتاب جامعی که پیش روست ترجمه ی کتابی با همین نام است که راهنمای کاربردی برای مبتلایان به اختلال استرس و یادداشتی برای غلبه بر شرایط سخت و دشوار ان می باشد.
    برای دانلود کتاب راهنما و درمان مبتلایان از میهن دانلود به استرس به ادامه مطلب مراجعه کنید.

    نویسنده: اسماعیل نژاد
    نظرات: 8 نظر

    رزرو تبلیغات در این مکان

    مطالب بر اساس

    “askiran”
    رزرو تبلیغات در این مکان

    نرم افزار های ضروری