آموزش مبتدی یوگا، امروز تیم میهن دانلود برای شما کاربران عزیز یکی دیگر از آموزش های یوگا را آماده کرده است.یوگا از جمله ورزش هایی است که هر گاه از آن صحبتی به میان آید، اولین مسئله ای که ذهن به سمت آن حرکت می کند احساس آرامشی است که یوگا به افراد می دهد در واقع این موضوع در …
آموزش ۵ روش برای کاهش وزن، امروز تیم میهن دانلود برای شما کاربران عزیز یکی دیگر از آموزش های کاهش وزن را آماده کرده است.این روزها همه به دنبال روشهایی برای کاهش وزن سریع هستند. رژیمهای زیادی در این بین خودنمایی میکنند و قول لاغری سریع را به شما میدهند. همین ابتدای کار باید به این نکته اشاره کنم که …
آموزش بدنسازی، امروز تیم میهن دانلود برای شما کاربران عزیز یکی دیگر از آموزش های بدنسازی را آماده کرده است.شروع یک بدنسازی می تواند برای برخی از ما وقتی با یک سالن ژیمناستیک, تمرینات سخت ,مردانی با بازوان درشت و عضلانی, تمرینات زنان عضلانی هنگامی که به شدت تمرین روبرو می شویم، تجربه ی ترسناکی می باشد. حتی اصطلاحاتی که …
آموزش حرکات ورزشی برای کاهش وزن در 6 هفته ، Mike Donavanik را می توان متخصص تناسب اندام و مربی برجسته در این زمینه نامید. مایک از هر نوع قشری شاگرد دارد ورزشکاران ، افراد عادی ، افراد مشهور و حتی تعداد زیادی از مربیان مشهور دنیا برای تناسب اندام به مایک مراجعه کرده اند. مایک در بسیاری از رسانه …
آموزش بسکتبال – Better Basketball – Better Shooting 2 ، مهم نیست که قصد دارید یک مربی و یا یک بازیکن موفق شوید ، به هرحال با تماشای این ویدئوهای آموزشی ، نکات فنی و مفید متعددی را فرا خواهید گرفت که به با تمرین درست و منظم ، می توانید به سرعت پیشرفت کنید . این ویدئوهای آموزشی دارای …
آموزش تغییر افکار برای لاغر شدن ، در این دوره آموزشی کاربران می توانند چگونگی تغییر تفکرات ذهنی به منظور کم کردن وزن و لاغری را آموزش دیده و به عبارتی نفس خودشان را برای کم خوری و ورزش کردن مورد آزمون قرار دهند. در این دوره تصویرسازی های بسیار خوبی روی ذهن انجام خواهد شد تا فرد بدون درد …
آموزش کاهش وزن در عین پرخوری ، کاربران در این دوره آموزشی می توانند مواد غذایی را که دوست دارند بخورند و در عین حال به فکر سلامت خودشان و لاغری نیز باشند. بله شاید در گام اول این موضوع یک مقدار نامعقول به نظر برسد ولی با داشتن یک برنامه غذایی شما می توانید غذاهای خوشمزه خودتان را داشته …
آموزش کاهش وزن با آبمیوه و شربت میوه ای در عرض ۵ روز ، این دوره آموزشی که برای شما آماده کرده ایم یک رژیم غذایی گیاهی را تحت عنوان دانلود فیلم آموزش کاهش وزن برای شما خواهد داشت که برای کاهش وزن بسیار موثر بوده و کمک می کند تا در مدت زمان سریعی که در این دوره ۵ …
آموزش کاهش وزن و ایجاد زندگی فعال و طولانی ، دانلود فیلم آموزش Active Living Loose weight live longer improve mentally کمک می کند تا شما بتوانید به اهمیت فعال زندگی کردن در دنیای کنونی پی برده و به خوبی با استفاده از روش های زندگی مناسبی را داشته باشید. موضوعاتی که در این دوره پوشش داده می شود به …
دانلود You Are Your Own Gym by Mark Lauren
در این مطلب از وبسایت میهن دانلود، مجموعه آموزش بدنسازی بدون نیاز به باشگاه را برای دانلود رایگان آماده کرده ایم. You Are Your Own Gym by Mark Lauren در این مجموعه آموزشی بدنسازی و رسیدن به اوج آمادگی بدون رفتن به باشگاه آموزش داده میشود. این مجموعه آموزشی با نام …