mihanwebhost

اگر سایت پربازدید دارید و مایلید بدون داشتن دردسر مدیریت سرور های اختصاصی و مجازی به فعالیت خود ادامه دهید میهن وب هاست برای هر میزان بازدید شما هاست میزبانی نا محدود پرسرعت فراهم خواهد کرد,همچنین سرویس های هاست ارزان برای میزبانی سایت های معمولی با ارزانترین قیمت اماده شده اند. همین الان تماس بگیرید ۰۱۳۳۴۱۳

mihanwebhost.com mihanwebhost.com

طرح سوال

اگر در هر زمینه‌ای (نصب نرم افزار، نصب بازی، دانلود فیلم و سریال، مشکلات موبایلی و ...) واست سوال پیش اومده به راحتی می توی با کلیک کردن روی دکمه بالا به جوابت برسی

آموزش استرس و قفل شدن ذهن در مسیر رشد فردی

آموزش استرس و قفل شدن ذهن در مسیر رشد فردی، امروز تیم میهن دانلود برای شما کاربران عزیز یکی دیگر از اموزش های رشد فردی را آماده کرده است. همگی مان، حداقل یکبار با شرایط استرس زا در زندگی مان روبرو شده ایم، شرایطی که واقعا قدرت تصمیم گیری را از شما گرفته است و احساس کردید که حقیقتا نمی دانید چگونه از آن بحران مشکلات تان بیرون بیایید .استاد جوادزاده در ادامه مباحث رشد فردی در این جلسه در مورد قفل شدن ذهن در زمان استرس صحبت می کنند. واژه استرس را اولین بار هانس سلی در دهه چهل میلادی (حدود هفتاد سال قبل) به‌کار برد.او لغت استرس را از حوزه فیزیک و مکانیک اقتباس کرد. البته بعدها نوشت که لغتی که او مد نظر داشته تنش یا Stress نبوده و بیشتر منظورش Strain یا کرنش بوده؛ اما به علت ضعف در زبان، در درک معنی آنها اشتباه کرده است. به هر حال امروز معنا و مفهوم استرس بسیار فراتر از یک استعاره مکانیکی است. بنابراین دیگر چندان مهم نیست که هانس سلی در ابتدا مفهوم این کلمه را درست درک کرده است یا نه. معمولاً در آموزش مدیریت استرس به سبک هانس سلی، بحث استرس و انواع استرس را با تقسیم استرس به استرس مثبت و استرس منفی آغاز می‌کنند. در واقع با توجه به این‌که استرس می‌تواند شکل مثبت هم داشته باشد، تأکید می‌کنند که استرس به ذات خود منفی نیست؛ بلکه می‌توان مثبت یا منفی باشد. استرس مثبت، Eustress و استرس منفی،  Distress نامیده می‌شود.استرس ، در واقع واکنش ذهنی، عاطفی و فیزیکی ما به احساس خطر از عوامل بیرونی یا درونی است. یعنی یا ذهن ما از درون برایمان استرس ایجاد می‌کند و یا عوامل بیرونی باعث بروز آن می‌شوند. مشکل بزرگ خیلی از ما این است که نمی‌دانیم چطور باید با استرسمان مبارزه کنیم و آن را درون خودمان از بین ببریم. اما نگران نباشید، چون در این ویدیو شما خواهید فهمید که استرس چیست و با راهکارهای خلاقانه‌ای که در ادامه به شما ارائه خواهد شد، علت استرس خودتان را پیدا خواهید کرد و به مبارزه با آن‌ها می‌پردازید.هم اکنون می توانید این دوره آموزشی را به طور مستقیم از سایت میهن دانلود دریافت نمایید.

معرفی بخش های آموزش :

  • آشنایی با استرس
  • استرس چیست
  • راه مقابله
  • نکات مهم

مشخصات آموزش استرس و قفل شدن ذهن در مسیر رشد فردی

عنوان مجموعه: Training stress and locking the mind in the path of personal growth

مدرس: استاد جوادزاده

مدت زمان: 10 دقیقه

زبان: فارسی

زیرنویس فارسی: ندارد

حجم تقریبی: 28 مگابایت

فرمت تصویری: MP4

باکس دانلود

لینک های دانلود آموزش

دانلود با لینک مستقیم  حجم 28 مگابایت

QR Code
راهنمای نصب

۱- بعد از دانلود فایل آن را از حالت فشرده خارج سازید.

۲- پسورد تمامی فایل های موجود در سایت عبارت www.mihandownload.com میباشد. ( در صورت نیاز )

پسورد را به صورت دستی تایپ کنید و به کوچک بودن حروف در هنگام تایپ دقت کنید. و پسورد را با حروف کوچک تایپ کنید.

توضیحات و مشخصات
مشخصات
  • پسورد: www.mihandownload.com
  • حجم فایل: 28 مگابایت
سیستم مورد نیاز

Pc System Requirements Minimum 

  • Hard Disk Space
  • At least 1GB of Space
نویسنده: بردبار
نظرات: بدون نظر
هاست دانلود

برچسب ها

دیدگاه های کاربران

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.

رزرو تبلیغات در این مکان

مطالب بر اساس

“askiran”
رزرو تبلیغات در این مکان

نرم افزار های ضروری