آموزش یوگا هفت روز هفته – شنبه

آموزش یوگا هفت روز هفته – شنبه، امروز تیم میهن دانلود برای شما کاربران عزیز یکی دیگر از آموزش های یوگا را آماده کرده است.مجموعه یوگا هفت روز هفته برای همه شماست. اگر دنبال یک برنامه یوگای منظم، یکپارچه و روزانه برای هفت روز هفته می گردید، جای درستی هستید. هفت کلاس یوگا برای هفت روز هفته، همه شما در هر سطحی از یوگا باشید می توانید همراه این کلاسها تمرین کنید.یوگا از جمله ورزش هایی است که هر گاه از آن صحبتی به میان آید، اولین مسئله ای که ذهن به سمت آن حرکت می کند احساس آرامشی است که یوگا به افراد می دهد در واقع این موضوع در ذهن افراد ثبت شده که این ورزش راهی برای رسیدن به آرامش است.یوگا تمرین حرکتی ذهنی بدن می باشد. حرکات این ورزش هر دو عامل جنبش و کنترل تنفس و تمرکز را در بر دارد. بسیاری از فواید یوگا شبیه به تای چی و یا هنرهای رزمی است، بسیاری از مربیان در طول زمان، این ورزش را شکل داده اند. به طوری که حتی بسیاری از مدارس ، یوگا منحصر به فرد خود را تعلیم می دهند.هم اکنون می توانید این دوره آموزشی را به طور مستقیم از سایت میهن دانلود دریافت نمایید.

معرفی بخش های آموزش :

• مقدمه
• آموزش یوگا هفت روز هفته – شنبه
• نکات مهم

مشخصات آموزش یوگا هفت روز هفته – شنبه

عنوان مجموعه: Yoga classes seven days a week – Saturday

مدرس: سمین

مدت زمان: 40 دقیقه

زبان: فارسی

زیرنویس فارسی: ندارد

حجم تقریبی: 48 مگابایت

فرمت تصویری: MP4