آموزش پخت میگو پلو

آموزش پخت میگو پلو ، میگو جزو غذاهایی است که هر کسی میل به خوردنش ندارد، ولی اگر میگو با روش های مناسب پخته شود خیلی ها را وسوسه میکند. معمولا وقتی میگو را سرخ میکنیم حجمش کم میشود اما روشهای دیگری نیز برای طبخ مناسب میگو وجود دارد. شما میتوانید میگو را کبابی کرده، با پلو طبخ کرده، به صورت پفکی درست کرده و روش های دیگری نیز استفاده نمایید. میگو پلو یکی از انواع غذاهای پلویی ایرانی است که در دسته بندی غذاهای دریایی قرار می گیرد. این غذای خوشمزه اصالتا متعلق به استان های جنوبی کشورمان مثل بوشهر و خوزستان می باشد ، البته امروزه میگو پلو را به دلیل طعم بسیار خوبش در تمام شهرهای کشور طبخ می کنند. میگوپلو از غذاهای جنوبی و بسیار مقرون به صرفه است زیرا در تهیه آن از میگوی ریز استفاده می‌شود که قیمت نسبتاً مناسبی دارد. متخصصان تغذیه مصرف مرتب و هفتگی ماهی و انواع فراورده‌های دریایی را توصیه می‌کنند اما خیلی‌ها می‌گویند این مواد غذایی قیمت بالایی دارند و هر کسی نمی‌تواند از پس هزینه تهیه‌شان برآید در حالی ‌که میگوپلو یکی از انتخاب‌های مناسب است . مواد غذایی میگوپلو در مجموع 2000 کیلوکالری انرژی دارند و در صورت تقسیم آن‌ها میان 4 نفر، مقدار کالری دریافتی حاصل از خوردن این غذا برای هر نفر به 500 کیلوکالری خواهد رسید. بهتر است این غذا در وعده ناهار میل شود زیرا برای شام سنگین و پرکالری است. هم اکنون می توانید این دوره آموزشی را به طور مستقیم از سایت میهن دانلود دریافت نمایید.

معرفی بخش های آموزش :

• مواد لازم
• طرز تهیه
• نکات مهم

مشخصات آموزش پخت میگو پلو

مدت زمان: 14 دقیقه

مدرس: نامعلوم

زبان: فارسی

زیرنویس: ندارد

حجم تقریبی: 161 مگابایت

فرمت تصویری: MP4