آموزش ورزش چربی سوزی در خانه

آموزش ورزش چربی سوزی در خانه، امروز تیم میهن دانلود برای شما کاربران عزیز یکی دیگر از آموزش های ورزشی را آماده کرده است.دمنوش لاغری، ورزش، رژیم غذایی سالم و… روش‌هایی هستند که افراد برای آب کردن شکم و پهلو، کاهش وزن و چربی سوزی به آنها پناه می‌برند، اما واقعیت این است که بیشتر افراد نمی‌دانند سلول‌های چربی چطور عمل می‌کنند، فرایند چربی سوزی چگونه روی می‌دهد یا چربی‌های آب‌شده کجا می‌روند. چربی سوزی یک فرایند بیوشیمیایی نسبتا پیچیده است.وقتی شما چربی بدن‌تان را از دست می‌دهید، سلول‌های چربی که به آنها آدیپوسیت هم می‌گویند، جایی نمی‌روند یا برای سوزانده شدن وارد سلول عضله نمی‌شوند. متأسفانه سلول‌های چربی دقیقا سر جایشان یعنی روی عضله‌ها و زیر پوست ران، شکم، باسن، بازوها و غیره می‌مانند. به همین دلیل است که وقتی چربی بدن‌تان زیاد است، عضله‌‌هایتان دیده نمی‌شوند.هم اکنون می توانید این دوره آموزشی را به طور مستقیم از سایت میهن دانلود دریافت نمایید.

معرفی بخش های آموزش :

• مقدمه
• آموزش ورزش چربی سوزی در خانه
• نکات مهم

مشخصات آموزش ورزش چربی سوزی در خانه

عنوان مجموعه: Training to burn fat at home

مدرس: نامعلوم

مدت زمان: 31 دقیقه

زبان: فارسی

زیرنویس فارسی: ندارد

حجم تقریبی: 318 مگابایت

فرمت تصویری: MP4