رشته وزنه برداری یکی از رشته ها ورزشی می باشد که علاوه بر آمادگی بدنی خیلی زیاد به مهارت و تمرین ها حرفه ای نیاز دارد. اگر دوست دارید که بصورت حرفه ای وارد این زمینه شوید و از همان ابتدا بگونه ای حرکت کنید که پس از مدتی بتوانید خود را به سطح قابل قبولی از آمادگی بدنی وزنه …