کتابچه ای که پیش روی شماست، بخشی از سلسله کلاس آموزشی اینترنتی “افزایش بازده بدنسازی در 28 روز” می باشد. مطالب اصلی این برنامه تمرینی، توسط متخصصین بدنسازی دنیا و با استفاده از آخرین و جدیدترین متد علمی و تجربی روز دنیا تهیه و تدوین گردیده است. در این دوره تمرینی سعی شده است با توضیحات و تصاویر کامل و
نویسنده: اسماعیل نژاد
نظرات: بدون نظر
|کاملترین مجموعه ی آموزشی تناسب اندام P90X به انضمام فایل های PDF|
|دانلود در قسمت هایی با حجم یک گیگ به همراه لینک های کمکی از سرور  RapidShare|
|لینک دانلود تصحیح شد !|

P90X – Extreme Home Fitness Exercise Complete Workoutتمام آن چیزی است که یک ورزشکار به آن احتیاج دارد. اگر شما نیز به دنبال داشتن اندامی
نویسنده: اسماعیل نژاد
نظرات: بدون نظر

رزرو تبلیغات در این مکان

مطالب بر اساس


رزرو تبلیغات در این مکان

نرم افزار های ضروری