dars cubocloud.ir asia repair

mihanwebhost

میهن وب هاست به عنوان بزرگترین شرکت میزبانی وب ایرانی با نازلترین قیمت ها هاست های cpanel ایران و المان را با هارد ssd و آنتی دیداس مجانی ارائه میکند, به جمع بیش از ۷۰ هزار مشتری میهن وب هاست بپیوندیدسرور های دنیا و پشتیبانی ۲۴ ساعته و همچنین قیمت هایی بسیار مناسب است.
همین الان تماس بگیرید ۰۱۳۳۴۱۳

mihanwebhost.com mihanwebhost.com


mihanwebhost
paneldomain group

دانلود کتاب چگونه چاق شویم؟

نظرتون چیه!؟

chaghi دانلود کتاب چگونه چاق شویم؟
نام  :  چگونه چاق شویم؟
نویسنده :  نیما نیک نژاد
زبان کتاب :  فارسی
تعداد صفحه :  ۲۸
قالب کتاب : PDF
حجم :  0.5۹  مگابایت

توضیحات:ما همیشه فکر می کنیم چاقی، مشکلی است که بر طرف کردن آن سخت است در صورتی که بسیاری از افراد مبتلا به لاغری هستند وافزایش وزن برای آنها مشکل تر از کاهش وزن یک فرد چاق است هر کس با مشخصات فیزیولوژیکی که دارد، در یک محدوده وزنی ، سالم است . اگر چاق تر از آن شود دچار اضافه وزن شده و در معرض ابتلا به بیمارهای مزمن قرار می گیرد ؛ اما کمبود وزن هم خطر زاست . هر چه وزن فرد با حد پائین سلامتی فاصله بیشتری داشته باشد ، خطر ابتلا به بیمار هایی که موجب مرگ زودرس می شوند ، بیشتر است . او توان کافی برای انجام فعالیت های روزانه را ندارد و بیشتر اوقات احساس ضعف می کند

برایدانلود کتاب چگونه چاق شویم؟”به ادامه مطلب مراجعه کنید

اگر فکر می کنید خیلی لاغر هستید و می خواهید وزن خود را افزایش دهید، ننشینید و فقط بخورید. برای افزایش وزن بایستی همیشه عضلات خود را افزایش دهید نه چربی بدنتان را

برای تولید ماهیچه، بایستی یک برنامه ورزشی منظم را شروع کنید. حتماً به یک کلاس ورزشی بروید وسعی کنید ورزش های مخصوص برای کاهش وزن را یاد بگیرید که در عین حال عضلات بازوها و پاهایتان را قوی تر کند

download دانلود کتاب چگونه چاق شویم؟ دانلود از لینک مستقیم  با حجم0.5  مگابایت

password دانلود کتاب چگونه چاق شویم؟پسورد : www.mihandownload.com

url دانلود کتاب چگونه چاق شویم؟منبع : وب سایت میهن دانلود

در ادامه بخوانید  دانلود کتاب اختلالات پزشکی در چاقی
هاست دانلود

ارسال دیدگاه

از میهن دانلود حمایت کنید!
 parsmizban.com mwh mwh