دریافت 25 کانال رادیویی وتلویزیونی با کیفیت DVD بدون نیاز به اینترنت

- ویژه گی های این دستگاه:
- مشاهده شبکه های تلویریونی با کیفیت ماهواره (DVD) به صورت دیجیتال بدون نیاز به دیش ,- گارانتی تعویض ,تامین برق مورد نیاز از پورت usb ، بدون نیاز به آداپتور خارجی, امکان تهیه عکس از برنامه های در حال نمایش, اتصال آسان از طریق پورت usb, امکان تهیه لیست کانال های مورد علاقه,دارای نرم افزار قدرتمند برای نمایش تصاویر دریافتی,دارای آنتن پرتابل مگنت دار و قابلیت اتصال به آنتن هوایی و......

شبکه های قابل دریافت :شبکه های ۱(سراسری) - ۲(سراسری) - ۳(جوان و ورزش) - ۴(علم و تکنولوژی) - ۵(تهران) - ۶(خبر) - ۷(آموزش) - ۸(معارف) - ۹(مستند) - ۱۰(جام جم) - ۱۱(iFilm - آی فیلم) - ۱۲(PressTV پرس تی وی) - ۱۳(العالم) - ۱۴(شما) - 15(بازار) + ۱۰ شبکه رادیویی
ليست شهرهايي که سيگنال ديجيتال و امکان استفاده از گيرنده هاي ديجيتال در آنها وجود دارد. : استان تهران استان قزوين و بیش از 200 شهر که برای دیدن لیست کامل شهر ها اینجا کلیک کنید

» برای مشاهده توضیحات و عکس های بیشتر اینجا را کلیک کنید «
قیمت : 31000 تومان
شماره پشتیبانی و مشاوره: 77 440 880 021 فروشگاه میهن دانلود(پاسخگویی در ساعات اداری)

دانلود فیلم آموزشی شروع مقاومتی با هالتر!

نوشته شده توسط سعید در تاریخ جمعه، 26 فروردین ماه 1390

ارشیو صوتی و تصویری , دانلود فيلم اموزشي , دانلود فيلم مستند , دانلود فیلم

تعداد بازدید:31017
1 نظر

http://mihandownload.com/mypic/starting-strength-web-cover.jpg

دانلود از سرورهای قدرتمند میهن دانلود

امروز در میهن دانلود با یکی دیگر از فیلم های آموزشی که طرفداران زیادی پیدا کرده است در خدمت شما هستیم...
این بار یک فیلم آموزشی درباره ورزش محبوب بدن سازی برای شما آماده کرده ایم این فیلم درباره زدن صحیح هالتر میباشد...
شايد اگر از 100تا بدنساز بپرسيد عضله مورد علاقه شان براي تمرين دادن كدام است 75 درصد آنها به بازو و سينه اشاره مي‌كنند.سينه ستبر و برجسته از گذشته تاكنون مظهر قدرت و بزرگي مردان بزرگ بوده و هست.شايد آرزوي هر مرد و ورزشكاري در درجه اول داشتن سينه هايي برجسته و خوش فرم است كه از شدت حجم هميشه جلوتر از بدن قرار داشته باشند و يا به قدري بزرگ و برجسته باشند كه هميشه زيرپوش و پيراهن از شدت فشار آنها در حد پاره شدن باشد.ولي از بد روزگار و ژنتيك،كم هستند انسانهايي كه همانند آرنولد بتوانند اين چنين سينه هايي داشته باشند و حجم اين سينه ها طوري باشد كه در اصلاح بتوان يك ليوان آب روي آن قرار داد!!! درست است كه ژنتيك به همه سينه هايي يك اندازه و مساوي نداده ولي اگر كمي صبر و حوصله داشته باشيد و فكرتان را به كار اندازيد مطمئنا به نتيجه بسيار مطلوبي خواهيد رسيد.البته بازهم مي‌گويم آرنولد يك اسطوره و استثنا بود و هرگز نخواهيد توانست مثل او باشيد ولي مطمئن باشيد با كمي صبر و تحمل و خواندن اين مقاله حداقل خواهيد توانست كمي شبيه او باشيد.اين آرزوي هر بدنسازي است كه سينه و بازوهايي مثل آرنولد داشته باشد.به همين دليل هم هست كه اينقدر آرنولد مشهور است و داراي طرفداران زيادي است.كم هستند بدنسازاني كه هم سينه و هم بازوهايي با آن زيبايي كه آرنولد داشت،داشته باشند چراكه در اكثر موارد ورزشكاران يا بازوي قوي دارند يا سينه قوي ولي آرنولد....پس با ما همراه باشيد و با خواندن اين مقاله كه راجع به پرس سينه هالتر است به تاثيرات شگرف اين حركت برسيد و با بكار بردن اين حركت و داشتن كمي صبر،به آنچه مي‌خواهيد برسيد.
پرس سينه هالتر در واژه نامه تمرينات بدنسازي به حركت پايه و چند مفصلي مشهور است.همانطور كه قبل گفته شد حركت پايه حركتي است كه به جز فشاري كه به عضله هدف مي‌آورد فشار سازنده هم به چند عضله كمكي ديگر مي آورد.مثلا همين پرس سينه به جز فشاري كه به سينه مي‌آورد و به چند عضله كمكي ديگر مثل پشت بازو و دلتوئيد جلويي نيز فشار مناسبي مي‌آورد.به همين خاطر هم در حركت پرس سينه دو مفصل آرنج و سرشانه بايد در حركت باشد و اين حركت را نيز به حركتي چند مفصلي يا مركب تبديل مي‌كنند.
شايد در همين جا اين سوال در ذهن خواننده پديد آيد كه چرا اينقدر هالتر هالتر مي‌كنند و چرا از پرس سينه دمبل در دوران حجم و براي مبتديان،حرفي به ميان نمي آيد؟ دليل اين كه پرس سينه از نوع هالتر مناسبتر از دمبل - براي مبتديان و دوران حجم - است اين است كه اصولا ورزشكار براي كنترل دمبل در هنگام پايين و بالا بردن در سه جهت متحمل فشار است.مثلا پرس سينه دمبل را تصور كنيد.در اين حركت دمبل ها رو به سمت بالاي سر،به سمت پاها و همچنين به سمت طرفين مايل به واژگون شدن هستند و شما بايد با عضلات بازو،سرشانه و زير بغلتان آنرا كنترل كنيد.حال پرس سينه هالتر را فرض كنيد و خواهيد ديد كه در اين حركت هالتر فقط تمايل دارد رو به دوجهت بالا و پايين به سمت پاها واژگون شود.در حركت فقط دو عضله بازو و سرشانه بايد وزنه را كنترل كنند.بنابر كاملا واضح است كه دمبل عضلات بيشتري را خسته مي‌كند و در نتيجه انرژي بيشتري تلف مي‌كند و اين در حالي است كه پرس سينه هالتر كمتر انرژي هدر مي‌دهد.در زمان اجراي حركت،بدن انرژي را بين عضلات به نسبت تقسيم مي‌كند و زماني كه در آن واحد اين عضلات بيشتر شود سهم هر كدام كمتر خواهد شد و اين قضيه در مورد داشتن سينه هايي حجيم بسيار تاثيرگذار است.پس چه بهتر كه با اجراي پرس سينه با هالتر اين تقسيمات انرژي را كمتر كنيم و به خود سينه انرژي بيشتري برسانيم...

برای دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمایید...

براي خرید فیلم آموزشی شروع مقاومتی با هالتر! در 1 دي وي دي اورجینال و بسته بندی شکیل به قیمت 3000 تومان روی لینک زیر کلیک کرده و پس از دریافت محصول مبلغ آن را به مامور پستی پرداخت نمایید

مطالب مرتبط

لینک های دانلود

برچسب:

فيلم مستند,فيلم اموزشي,اموزش تصويري,دانلود,دانلود فيلم,دانلود فيلم مستند,دانلود فيلم مستند اموزشي,دانلود فيلم اموزشي,دانلود فیلم آموزشی شروع مقاومتی با هالتر,دانلود مستقيم فيلم اموزشي

فروش ویژه پکیج جی پی اس موبایل

فروش ویژه پکیج کامل جی پی اس موبایل به همراه جدیدترین نقشه ها با آپدیت 2012 سازگار با تمامی گوشی های موبایل

حاوی نرم افزار + آموزش تصویری نصب برنامه + آموزش کامل نحوه استفاده از جی پی اس. نصب و راه اندازی برنامه مکانیاب GPS همراه با دقیق ترین نقشه راهها و شهرهای ایران و جهان بر روی گوشی های نوکیا و سامسونگ و سونی اریکسون و ...

این محصول استثنایی که برای اولین با توسط فروشگاه آنلاین میهن دانلود ارائه شده است در بیشتر فروشگاه های ایرانی به قیمتی بالاتر از ۹ هزارتومان (گاهاً تا ۱۵ هزار تومان !! ) هم به فروش رسیده است . لذا فروشگاه آنلاین میهن به جهت حمایت محصولات خود و انحصاری بودن آنها قیمت را به 6900 تومان کاهش داده است .

آیا تا به حال اسم GPS موبایل را شنیده ایید؟ آیا تا به حال در شهر مسیر خود را گم کرده ایید ؟ آیا به دنبال یافتن کوتاه ترین مسیر برای رسیدن به مقصد خود در شهرتان بوده ایید ؟ آیا می خواهید در هر لحظه از میزان ترافیک و سرعت خودروی خود مطلع شوید ؟ آیا می خواهید بدون پرداخت هیچ هزینه ایی از کلیه اطلاعات راه ها ،خیابان ها و حتی مسیری که از آنجا گذشته ایید مطلع شوید ؟

GPS موبایل شامل برنامه های بسیار مفیدی می باشد که در پیدا کردن مسیرهای روزمره به شما بسیار کمک می کند . شما بدون پرداخت هیچ هزینه ایی می توانید کوتاه ترین مسیر با ترافیکی سبک را پیدا کنید . شما می توانید مسیری که از آن عبور کرده ایید چه در شهر و چه در بیابان و صحرا به وضوح ببینید ( با احتساب سرعت و نیز زمانی که آن مسیر را طی کرده اید حتی به صورت پیاده ! ) .

- نقشه های سه بعدی به صورت برداری و دارای قابلیت زوم خودکار
- قابلیت جستجو بر اساس نام شهر مقصد، آدرس و ...
- قابلیت یافتن نزدیکترین مسیر به مقصد مورد نظر در شهر تهران
- دارای نقشه راههای ایران و شهرها

- منوی کاملاً فارسی و دارای راهنمای استفاه از برنامه به زبان پارسی
- دارا بودن نقشه راههای ایران با بیشترین جزییات (حتی راههای خاکی و اسامی روستاها)
- دارای نقشه شهرهای: اصفهان، تهران، ارومیه، اهواز، بندرعباس، بوشهر، تبریز، رشت، زاهدان، ساری، سیرجان، شیراز، قزوین، قشم، قم، کرمان، کرمانشاه، کیش، گنبد، مشهد، همدان، یزد و...
- قابلیت افزودن نقشه شهر یا روستای شما (نقشه اسکن شده) به این برنامه
- ذخیره مسیرهای پیموده شده در طول سفر
- راهنمایی شما در طول مسیرهای ذخیره شده برای پیمودن مجدد همان مسیر یا بازگشت از مسیر
- افزودن نقاط مهم و علامتگذاری آنها روی نقشه
- ارسال موقعیت شما توسط SMS
- نشان دادن طول و عرض جغرافیایی، ارتفاع از سطح دریا و سرعت حرکت
- محاسبه طول مدت سفر، حداکثر سرعت، سرعت میانگین و ...

فوق العاده ترین نرم افزار قرن به صورت کامل

شماره پشتیبانی و مشاوره: 77 440 880 021 فروشگاه میهن دانلود(پاسخگویی در ساعات اداری)

قيمت فقط : 6900 تومان

1 نظر

رضا | April 15, 2011 2:50 PM

با سلام و تشکر بابت فیلم های آموزشی که میزارید
می خواستم درخواست کنم اگه میتونین یه فیلم آموزش ماساژ برام بزارین

Reply

ارسال نظر

نام

ایمیل

وبلاگ

نگهداری اطلاعات شما

دیدگاه

فروش ویژه لیزر انگشتری بیمز - Beams

پديده سال 2012 را به انگشتان خود ببنديد و ديگران را حيرت زده نماييد! نوشته ها و اشکال مورد علاقه خود را در فضا رسم کنيد، فقط کافيست دست خود را حرکت دهيد تا امواجي از رنگ ها با حرکت دست شما در فضا رسم شود...
اين محصول داراي 4 انگشتر مي باشد که به دست شما بسته مي شوند و هر کدام از آنها داراي LED با رنگ هاي مختلف هستند. پس از بستن انگشتر هاي ليزري بيمز بر دست خود فقط کافيست در تاريکي شب و يا محيط هاي تاريک يا نيمه تاريک دست خود را حرکت دهيد تا امواجي از رنگ ها با حرکت دست شما در فضا رسم شود، همچنين مي توانيد نوشته ها و اشکال مورد علاقه خود را در فضا ترسيم نماييد و حيرت مشاهده کنندگان را برانگيزيد.
همچنين با اين محصول مي توانيد در مهماني ها و مجالس هم لحظات خوشي را رقم بزنيد، زيرا از انگشتر ليزري بيمز مي توانيد به عنوان رقص نور بر روي ديوار هم استفاده نماييد، فقط کافيست محيط شما نيمه تاريک يا تاريک باشد تا با حرکت انگشتان خود بر روي ديوار رقص نور فوق العاده زيبايي را ايجاد نماييد. اين محصول براي اولين بار در ايران توسط فروشگاه اينترنتي ميهن دانلود با يک سال گارانتي تعويض با قيمت استثنايي 11800 تومان عرضه مي شود.

روش خريد: براي خريد پس از کليک روي دکمه زير و تکميل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل يا محل کار تحويل بگيريد، سپس وجه کالا و هزينه ارسال را به مامور پست بپردازيد. جهت مشاهده فرم خريد، روي دکمه زير کليک کنيد.

» براي مشاهده توضيحات و عکس هاي بيشتر اينجا را کليک کنيد «
قيمت : 11800 تومان
شماره پشتيباني و مشاوره: 77 440 880 021 فروشگاه ميهن دانلود(پاسخگويي در ساعات اداري)